At tage visse medikamenter, såsom p-piller, kan forsinke din periode, men ikke nogen specielle kosttilskud, som du kan købe over disk. Nogle kosttilskud, såsom jern, kan faktisk hjælpe din menstruationscyklus, hvis du har anæmi. Hvis dine perioder ikke er regelmæssige, eller du vil udskyde dem, skal du tale med din læge om dine muligheder, da visse medikamenter kan hjælpe begge tilfælde.
Jerntilskud
Prævention
Mens nogle p-piller kan hjælpe med at regulere dine perioder, så du ved nøjagtigt, hvornår du skal forberede dig til det tidspunkt i måneden, kan visse p-piller forsinke din cyklus, så du kun har en periode hver tredje måned - hvilket er meget længere end en typisk en måneds forsyning med p-piller. Stop af p-piller kan også forårsage en forsinket periode. Andre former for fødselsbekæmpelse, som f.eks. Depo-Provera-skuddet, får din periode til at være fraværende, indtil det er tid til dit næste skud. Så længe du fortsætter med at modtage dine skud rettidigt, har du muligvis ikke en anden periode, før du afbryder skuddet. Andre former for fødselskontrol, såsom en intra-uterus enhed eller IUD, kan også forårsage, at dine perioder bliver fraværende.
Andre årsager til forsinkede perioder
Du kan have en forsinket periode, hvis du er under meget stress eller har thyroidea-tilstande, cyster på æggestokkene eller andre tilstande, der kan have indflydelse på dine hormonniveauer. At få eller tabe en hurtig mængde af vægt vil også påvirke din menstruationscyklus såvel som spiseforstyrrelser såsom anorexia, ifølge TeensHealth. Overdreven træning kan også få din krop til at forsinke din periode.
Overvejelser
Med så mange grunde til, at din periode ofte er forsinket, eller hvorfor du måske ønsker at udsætte dine perioder, er det bedst at tale med en autoriseret sundhedspersonale. Din læge kan tilbyde en række forskellige muligheder, fra visse former for prævention til at rådgive dig om at tage jerntilskud eller ændre din kost.
