Vitamin B-12 er et vatopløseligt vitamin, som kroppen har brug for til at fremstille røde blodlegemer og DNA. Uden det ville kroppen ikke være i stand til at konvertere næringsstofferne fra fødevarer til energi på passende måde. Vitamin B-12 kan findes i dyre fødevarer, såsom kød, æg og mejeriprodukter. I nogle tilfælde, såsom kronisk gastritis, er kroppen ikke i stand til at absorbere vitamin B-12 fra fødevarer uanset dit diæt i B-12. Du har brug for medicinsk behandling for at hjælpe med at løse både vitaminmangel og årsagen til manglen.
Kronisk gastritis
Gastritis er en tilstand, hvor slimhinden i maven bliver hævet, irriteret og betændt. I tilfælde af kronisk gastritis udvikler betændelse og symptomer sig gradvist og vedvarer i lange perioder. Kronisk gastritis kan være forårsaget af alkoholmisbrug, infektioner, overforbrug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, rygning, overskydende mavesyresekretion, galdereflux sygdom og erosion i mavefor på grund af alder. Når den først er konstateret, er kronisk gastritis ofte en behandlingsmæssig tilstand, der forbedrer sig hurtigt.
B-12 Mangel
For at kroppen skal bruge vitamin B-12, skal det nedbrydes fra fødevarer og optages korrekt af celler i maven. Intrinsic factor er et protein, der fremstilles af celler i slimhinden i maven. Uden det ville kroppen ikke være i stand til at absorbere B-12 i celler. Under tilstande, såsom kronisk gastritis, er slimhinden i maven beskadiget, hvilket resulterer i mindre indre faktorproduktion. Dette fører til nedsat absorption og mangel på B-12.
Symptomer
Symptomer på B-12-mangel inkluderer anæmi, svaghed, uregelmæssig hjerteslag, åndenød, lys hudfarvning, prikken i hænder og fødder, synsproblemer, personlighedsændringer, nedsat vækst og hukommelsesproblemer. Disse symptomer kan kombineres med symptomer på kronisk gastritis, som inkluderer fordøjelsesbesvær, kvalme, opkast, tab af appetit, vægttab og følelser af ubehag og fylde efter små måltider. Kronisk gastritis-symptomer kan forekomme enten pludselig eller gradvist forværres med tiden. I alvorlige tilfælde kan tarmblødning forekomme og resultere i sort, tjærelignende afføring. Søg straks læge, hvis du oplever disse symptomer.
Behandlinger
Behandlingen af både kronisk gastritis og vitamin B-12-mangel kræver en læge. Kronisk gastritis behandles primært ved at neutralisere de høje mængder syre i maven. Dette fungerer for at forhindre yderligere erosion af slimhinden i maven. Behandlingsmuligheder inkluderer antacida, syreblokkere og protonpumpehæmmere, der forhindrer celler i maven i at udskille overskydende mavesyre. Det er også vigtigt at lære at styre dine stressniveauer, da stress kan få maven til at producere og udskille mere syre. Vitamin B-12-mangel kan behandles med B-12-injektioner af en læge eller oral tilskud. Dette gør det muligt for kroppen at få B-12 uden at stole på maven til at nedbryde og absorbere vitamin B-12 fra fødevarer. Det er også vigtigt at indtage en diæt rig på magert kød, bønner, skaldyr, æg og mejeri.
