Hørfrøolie er et naturligt supplement, der stammer fra frøet til en plante kaldet Linum usitatissimum. Denne type olie indeholder de essentielle fedtsyrer omega-3 og omega-6, som din krop har brug for for at fungere normalt. Sundhedsfagfolk med det nationale center for komplementær og alternativ medicin bemærker, at behandling med hørfrøolie kan lindre arthritis smerter og hjælpe med at holde dit hjerte sundt. Tal med din læge om farerne og de skadelige bivirkningerne af hørfrøolie, inden du begynder at bruge dette naturlige supplement.
Bivirkninger
Behandling med hørfrøolie kan forårsage skadelige mavebivirkninger, såsom kvalme, oppustethed eller mavesmerter, rapporterer MedlinePlus. Du kan også opleve forstoppelse eller diarré, hvilket kan forværre forstyrrede bivirkninger i maven. Søg pleje hos din læge, hvis du udvikler tilbagevendende eller vedvarende anfald af diarré eller forstoppelse. Kronisk diarré kan øge din risiko for dehydrering, mens kronisk forstoppelse kan resultere i en påvirket afføring.
Medicininteraktioner
Hørfrøolie kan forstyrre den måde, hvorpå din krop optager andre typer vitaminer, mineraler eller orale medicin, du spiser. Tag om muligt ikke hørfrøolie på samme tid som andre medikamenter eller kosttilskud for at forhindre denne interaktion. Fortæl din læge, hvis du tager medicin for at sænke dit blodsukker eller kolesteroltal, inden du begynder at tage hørfrøolie, advarer University of Maryland Medical Center. Hørfrø kan også øge effekten af blodfortyndende medicin og aktuelle steroider.
Blødende problemer
Brug af hørfrøolie kan påvirke den måde, hvorpå dine blodpropper er, og kan øge din risiko for blødningsproblemer, advarer MayoClinic.com. Hvis du er planlagt til en kirurgisk eller tandlæge procedure eller har en blødningsforstyrrelse, skal du informere din læge om disse problemer, inden du tager hørfrøolie. Derudover skal du omgående søge læge, hvis du udvikler blødningsproblemer, såsom tilbagevendende næseblødninger, mens du tager dette supplement.
Komplikationer af graviditet
Hørfrø kan efterligne effekten af østrogen, et kvindeligt kønshormon, advarer MedlinePlus, hvilket kan have negativ indflydelse på et foster under udviklingen. Følgelig bør kvinder, der er gravide eller ammer, undgå at bruge hørfrøolie, medmindre andet er instrueret af en læge.
Diabetiske problemer
Hørfrøolie kan sænke niveauerne af sukker i dit blod, forklarer MedlinePlus. Hvis du har diabetes og tager medicin, der sænker dit blodsukkerniveau, skal du tale med din læge, inden du bruger hørfrøolie. Samtidig brug af blodsukkersænkende medicin og hørfrøolie kan forårsage, at dit blodsukkerniveau falder markant, hvilket kan føre til en komplikation kaldet hypoglykæmi. Hypoglykæmi kan forårsage symptomer på svimmelhed, sult, hovedpine, træthed og forvirring.
