Det antages, at druedetox-diæt kan hjælpe med at lindre lidelser og reducere vægten ved at rense kroppen og skylle ud giftigt affald. Drue detox er en spiseplan, der typisk bruges af dem, der ønsker at tabe sig, bliver sundere og undertiden som et forsøg på at eliminere alvorlig sygdom som kræft og lungesygdom.
Historie
En sydafrikaner, der hedder Johanna Brandt, bragte druemiddelkuren til USA i 1926. Hun havde fået diagnosen terminal mavekræft og hævdede, at frugten udryddede sygdommen fuldstændigt. En anden afrikaner ved navn Basil Shackleton havde været syg i mere end 40 år, siden han fangede bilharzias som dreng. Han havde kun en resterende funktionsdygtig nyre, som ikke reagerede på stoffer. Han hævdede, at han blev helbredet af en diæt med druer og fortsatte med at skrive en bog med titlen "Grape Cure: A Personal Testament."
Kørselsvejledning
Druen detox diæt består af kun indtagelse af druer og vand. Lægerne anbefaler, at man begynder med små mængder og øger lidt hver dag, da druemasserne og det høje fiberindhold kan forårsage fordøjelsesproblemer som forstoppelse, hvis der for mange spises, når de først starter.
Fordele
En undersøgelse fra University of Michigan Cardiovascular Center viser, at druer kan være endnu mere nyttige til forebyggelse af hjertesygdomme end andre frugter og grøntsager, der vides at sænke blodtrykket. Dette kan skyldes fytokemikalier, der findes i druer, som er naturlige antioxidanter. Druefrø indeholder procyanidoliske oligomerer eller PCO'er. Dette er flavonoider, der ikke kun er kraftfulde antioxidanter, men også menes at hjælpe med at styrke blodkarene og forbedre blodcirkulationen. Disse PCO'er er op til 20 gange mere potent end C-vitamin og 50 gange stærkere end dem, der findes i vitamin E.
Overvejelser
Når du gennemgår en druemasse, vil du sandsynligvis opleve sygdom, svimmelhed og hovedpine. Hvis du følger druedetoxen for at behandle en alvorlig sygdom, skal du overveje, at ifølge Cancer.org-webstedet, kan druer have nogle komponenter, der giver løfte om behandling af kræft, men der er lidt videnskabelig dokumentation til at sikkerhedskopiere påstande om, at man spiser druer, at drikke rødvin eller følge druediet kan forebygge eller behandle kræft med succes hos mennesker.
Vægttab
Mange mennesker drages mod detox-diæter som et middel til at tabe sig. Ifølge webstedet National Institutes of Health er mange detox-diæter ikke nærende nok, og de understøtter ikke permanent vægttab. De nationale institutter for sundhed siger, at nøglen til vægttab er at forbrænde flere kalorier, end du spiser, så derfor er delkontrol vigtig, uanset hvilken mad du spiser.
