Læger ordinerer lisinopril, en ACE-hæmmer, til behandling af højt blodtryk, forbedring af overlevelsesrater efter et hjerteanfald og behandling af hjertesvigt. Lisinopril slapper af musklerne i dine blodkar, så blod lettere kan strømme gennem dem. At tage lisinopril øger dog din risiko for hyperkalæmi og hypotension. Diætbegrænsninger hjælper med at mindske disse risici og beskytter naturligvis dit hjerte mod yderligere skader.
Begrænsninger for hyperkalæmi
Lisinopril har potentialet til at forårsage hyperkalæmi, en potentielt farlig stigning i mængden af kalium i dit blod, især hvis du har haft en historie med kongestiv hjertesvigt eller dårlig nyrefunktion. Brug af kaliumsparende diuretika, salterstatninger, der indeholder kalium- eller kaliumtilskud, øger din risiko for at udvikle hyperkalæmi, mens du tager lisinopril. Det anbefalede diætindtag af kalium til raske voksne er 4, 7 g pr. Dag. Kontakt din læge for at bestemme den mængde kalium, du skal forbruge.
Begrænsninger for hypotension
Hypotension påvirker ofte dem, der lige er i gang med lisinoprilbehandling. Det kan også forekomme, hvis du lider af nedsat blodvolumen, dehydrering og lave natriumniveauer. Mens læger ofte foreslår, at du nedsætter dit natriumindtag for at forhindre hypertension, kan forbrug af for lidt natrium, mens du tager lisinopril, få dit blodtryk til at falde for lavt. Hjælp med at reducere din risiko for at udvikle hypotension ved at drikke passende mængder vand og forbruge passende mængder natrium. Opretholdelse af passende hydratiseringsniveauer kræver, at du drikker mere vand og begrænser dit indtag af drikkevarer, der indeholder alkohol. Hvis du bliver dehydreret, falder blodvolumenet gennem dine årer, hvilket får dit blodtryk til at falde.
Kontakt din læge for at bestemme dit ideelle natriumforbrug. "Diætets retningslinjer for amerikanere i 2010" anbefaler en øvre grænse for natriumindtagelse for mennesker med højt blodtryk på 1.500 mg pr. Dag. Begræns dit natriumindtag ved at reducere dit forbrug af mad med højt natrium, såsom salt, forarbejdede fødevarer, salte snacks, fastfood, skinke, surkål og konserverede supper.
Andre diæterbegrænsninger
Andre diætbegrænsninger hjælper lisinopril med at kontrollere dit blodtryk og naturligt gavne dit hjerte. Begræns dit kalori- og fedtindtag til et niveau, der giver dig mulighed for at opretholde en sund vægt. Hvis du er overvægtig eller overvægtig, skal du gradvist reducere dit kaloriindtag og begynde at træne regelmæssigt for at miste 1 til 2 pund hver uge. Ved blot at reducere dit indtag af fedt reduceres dit kaloriindtag hurtigt og giver dig mulighed for at forbruge de mere næringsrige fødevarer, som din krop har brug for for at fungere optimalt. At fjerne forarbejdede fødevarer og spise mere fiber i form af frugt, fuldkorn og grøntsager hjælper også med at beskytte dit hjerte og mindske dit kaloriindtag.
Overvejelser
Ikke alle, der tager lisinopril, har brug for at begrænse kalium, natrium, alkohol, kalorier eller fedt. Dem, der ikke har andre sundhedsmæssige forhold, og som i øjeblikket opretholder en sund vægt, behøver ofte ingen diætbegrænsninger. Diætændringer, der naturligt beskytter dit hjerte, kan dog rådes. Konsulter din læge om de kostbegrænsninger, du har brug for.
