Annoncer med maveforbrændingsbælte siger, at det at miste mavefedt er så simpelt som at pakke bæltet rundt i midten. Belly Burner Belt kan være en forståelig fristelse, især blandt middelalderens voksne, der kæmper mod den såkaldte middelaldrende spredning. Som med de fleste hurtige rettelser, ser det ud til, at det ikke er sandsynligt, at Belly Burning Belt opfylder sine krav.
Overvejelser
Belly Burning Belt lover, at når du pryder dit underliv med dets specielle stropp, smelter din talje og kærlighedshåndtag væk, hvilket efterlader dig med mejslet abs. En speciel indre varmemekanisme i bæltet skaber en saunaeffekt, der siges at hjælpe med at forbrænde mavefedt. Belly Burning Belt kan bæres under en række forskellige aktiviteter, herunder øvelser som gå, jogging, cykling og vægtløftning.
Ekspertindsigt
Enhver reduktion i din talje størrelse er sandsynligvis et resultat af selve øvelsen i stedet for fra at bære maven Burning Belt under din træning. Forbrugerrapporter satte maveforbrændingsbæltet på prøve for at se, om det ville fremskynde kalorieforbrændingsprocessen og hjælpe med til at fremskynde smeltningen af midsektionsfedt. Testere brugte en metabolisk analysator til at beregne antallet af kalorier, der blev brugt, mens folk jogget. Resultatet: "Vi fandt virkelig ikke store forskelle i forbrændte kalorier, " bemærkede Alex Willen med forbrugerrapporter.
Ingen korte nedskæringer
Så godt som det ville være for dem, der kæmper med overskydende mavefedt, vil specielle bælter eller andet fedtforbrændingsapparat ikke magisk smelte det væk. Den samme regel gælder, uanset om du prøver at slippe af med fedt fra din mave, hofter, lår, arme eller andre steder på din krop. At miste fedt kræver nedskæring af kalorier og intensivering af dit træningsregime.
En effektiv ernæringsplan til vægttab inkluderer at spise mindre portioner og vælge en række sunde, kalorifattige fødevarer. En velafbalanceret diæt består af frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteinkilder som kylling og fisk. Det anbefales typisk at få mindst 30 minutters aerob træning som hurtig gåture, cykling og svømning. Træningssessioner på 45 eller længere kan være nødvendige for at forbrænde fedt og tabe sig.
Outlook
Maven fedt kan være stædigt, men det er muligt at miste med lidt tålmodighed og kræfter. Snøring af et par gå- eller løbesko kan være langt mere nyttigt til at miste mavefedt end at spænde på et maveforbrændingsbælte.
Fordelene ved at miste overskydende mavefede strækker sig langt ud over tilfredsheden med at være i stand til at passe i dine tynde jeans. Magefedt øger din risiko for alvorlige sundhedsmæssige tilstande som diabetes, hjertesygdom og visse kræftformer, forklarer Mayo Clinic.
