En halvfast diæt begynder normalt tre til fire uger efter en gastrisk bypass-operation. Det kaldes også blød / pureret mad og er den tredje fase af at vende tilbage til faste fødevarer efter operationen. Denne diæt er designet til at omskolere maven for at begynde at spise faste fødevarer efter indtagelse af en flydende diæt.
Grundlæggende
Efter at have modtaget OK fra din læge, kan du begynde at følge en halvfast diæt allerede to uger efter operationen. Den halvfaste diæt vil vare cirka fire til seks uger, før den går videre til en fast fedtindhold med fast fedtindhold. Efter gastrisk bypass-operation vil din mave rumme en halv kop mad ad gangen. På grund af dette skal du spise fem til seks små måltider dagligt med bløde, purede fødevarer. Måltider bør højst have seks gram i vægt, og det er vigtigt at tygge og spise langsomt. Brug mindst 30 minutter på at indtage hele måltidets indhold.
Halvfast diæt
Den halvfast diæt inkluderer fødevarer med højt proteinindhold og lavt fedtindhold, fiber, kalorier og sukker. Bløde frugter og grøntsager kan også renses og indgå i kosten. Det er vigtigt at få nok protein lige efter operationen for at sikre, at sår heles ordentligt og hjælper med at bevare muskelvæv, så vægten kan gå tabt via fedt i stedet for muskelvæv, forklarer Frank W. Jackson, MD, for Jackson Siegelbaum Gastroentrology. Eftersom der kun bruges en lille mængde mad ad gangen, er det vigtigt at supplere vitaminer og mineraler for at undgå mangler.
Typer mad
En halvfast diæt inkluderer fødevarer som røræg, fedtfattig cottage cheese eller blenderiseret magert kød som tun eller kylling. Bland mad med vand, fedtfri mælk eller bouillon for at skabe en jævn konsistens. Anstrengt babymad er en praktisk mulighed, som patienter ofte bruger efter operation. Derudover kan bløde frugter og grøntsager renses og indgå i den halvfaste diæt. Du kan desuden undgå fødevarer, der er hårde på fordøjelseskanalen, såsom popcorn, nødder, frø, kød med højt fedtindhold eller flust, brød og fibrøse grøntsager, anbefaler DukeHealth.org.
Halvfast måltidsplan
Morgenmaden består muligvis af blanding og blanding af to æggehvider og et helt æg. En middags snack kan være en halv kop fedtfattig cottage cheese og en fjerdedel af en pureret banan. Til frokosten 3 ounces blandet kyllingebryst og 1/4 kop blandede, kogte gulerødder. Forbruge 1/2 kop yoghurt med lavt fedtindhold og sukkerindhold til en eftermiddags snack. Ved middagen skal du have 1/2 kop tun og 1/4 kop blandede, kogte grønne bønner. En aften snack kan være 1/2 kop sukkerfri, fedtfattig budding.
