Ingefær ale er en klassisk læskedrik, der kombinerer de medicinske egenskaber ved ingefærrod med sukker og kulsyreholdighed af en sodavand. Selvom traditionelle ingefæralier indeholdt en betydelig del af ingefær - en kendt antiemetikum og lindrende kvalme - bruger nogle moderne mærker kunstige ingefærsmager og sødestoffer i stedet for den ægte urt. For de bedste resultater kan du sammenligne ingredienserne i de forskellige typer ingefær ale og vælge et helt naturligt mærke, der indeholder ingefærrød i ingredienserne.
karbonatisering
Ingefær ale produkter, der ikke indeholder ægte ingefær, kan også skabe en beroligende effekt på maven på grund af deres kulsyre. Når ingefær ale kommer ind i din mave, kan luftboblerne forårsage en lindrende virkning. Mayo Clinic-webstedet advarer imidlertid om, at personer, der oplever symptomer på oppustethed og overskydende gas, kan forværre deres tilstand ved at tilføje kulsyreholdige drikkevarer til deres mave. Undgå ingefær ale, hvis du oplever disse symptomer, og prøv at finde ingefær ale produkter, der er koffeinfri og med sukkerfattigt for at forhindre yderligere irritation i maven.
Ingefær og kvalme
Ifølge University of Maryland Medial Center har to undersøgelser knyttet forbruget af ingefær rod til en mulig reduktion i kvalme og opkast symptomer efter operation. Undersøgelser bortset fra, er ingefærrod blevet brugt medicinsk i te og pulveriseret medicin i mere end 2.000 år i Kina og Indien, hvor det ofte er ordineret som et fordøjelseshjælpemiddel og middel til forstyrrelse af mave, diarré og kvalme. Ingefær øl fremstillet ved hjælp af ægte ingefær kan også have en gunstig effekt på disse forhold.
Ingefær Ale og maven
MedlinePlus-webstedet anbefaler ingefærøl sammen med andre klare væsker, såsom vand og frugtsaft, for at hjælpe med at genopfylde væsker efter diarré eller opkast. Som en pålidelig lettere drik end andre læskedrikke, giver ingefær ale fordelen ved at gendanne væsker til kroppen under intense forstyrrede maveformularer, der kan føre til dehydrering. Ingefær øl fremstillet med ægte ingefær har den ekstra fordel ved antiemetiske egenskaber, hvilket reducerer trang til opkast.
Sikkerhedsmæssige bekymringer
Undgå ingefær ale, hvis du er hyperglykæmisk eller ikke er i stand til at indtage sukkerholdige drikkevarer. Nogle personer kan opleve sjældne allergiske reaktioner på ingefær og kan opleve symptomer som halsbrand eller kvalme. Hold dit forbrug af ingefær rod til 4 g eller mindre om dagen, hvilket kan variere i portioner afhængigt af mængden af ingefær i det valgte produkt. Tal med din læge om de mulige konsekvenser af at tage ingefær ale, før du tilføjer regelmæssige portioner til din diæt.
