Smooth Move er en urtete, der er produceret af Traditional Medicinals i Sebastopol, Californien, der har produceret urtete siden 1974. Smooth Move-te kommer i fire varianter, inklusive dens originale citrusblanding, plus kamille, chokolade og pebermynte. Den leveres også i en kapsel, og både te og kapsel indeholder ingredienser, der gør dem effektive til at lindre forstoppelse.
Kraftfulde ting
Den primære aktive ingrediens i Smooth Move-te og kapsler er senna-blad, som er FDA-godkendt som et driftsmiddel, som er uden driftsmiddel. Senna stimulerer tarmen til at lindre forstoppelse. Smooth Move indeholder også lakridsrød og ingefær; begge virker for at forhindre kramper, der ellers kan skyldes indtagelse af senna. En række ekstra naturlige ingredienser tjener som aromaer.
Lige før sengetid…
Traditionelle lægemidler tilrådes at trække en tepose i en kop kogende vand i 15 minutter; det er bedst at drikke det lige inden du går i seng. Samme med kapslerne; tag to af dem lige før sengetid, og drik rigeligt med vand - en kop bør gøre. Både te og kapsler fungerer generelt inden for seks til 12 timer, eller ikke så længe efter, at du står op om morgenen, ifølge traditionelle lægemidler.
Et par ord til advarsel
Glat bevægelse er sikkert til lindring af lejlighedsvis forstoppelse, men brug ikke den i mere end syv dage ad gangen, fordi kronisk brug kan forstyrre den naturlige tarmfunktion. Undgå urtepræparater, der indeholder senna, hvis du har fordøjelsessygdomme, såsom Crohns sygdom, eller hvis forstoppelse er ledsaget af mavesmerter eller betændelse. Gravide og ammende kvinder skal bruge senna-blandinger med forsigtighed. Overdreven brug af senna blade og lakrids rod kan forårsage en farlig sænkning af kalium. Hvis forstoppelse fortsætter, skal du ringe til din læge.
