Brus og kulsyreholdige drikkevarer er blevet mere og mere populære i amerikanske diæter. I 2005 blev kulsyreholdige læskedrikke betragtet som den mest populære drik i De Forenede Sates, ca. 3 gange mere populære end flaskevand og mælk, ifølge FDA. På trods af påstande fra Food and Drug Administration, der rapporterer om sikkerheden ved kulsyreholdige drikke, har forskere fundet mange måder, hvorpå denne slags drikkevarer påvirker dit helbred negativt.
Smerter i næsehulen
Kulholdige drikkevarer kan få dig til at opleve smerter i næsehulen. Som rapporteret på Neuroscience News, afslørede en undersøgelse udført på University of South California, at kuldioxid i kulsyreholdige drikkevarer advarer om smertefølere i dit næsehulrum. Carbonation fra drikkevarer som soda forårsager to fornemmelser, der får din mund til at smage sur og en prikkende følelse i næsen og halsen. Den brændende fornemmelse, som mange mennesker føler, når man drikker kulsyreholdige drikkevarer, stammer fra nerver, der reagerer på smertefølelser og temperatur i næsen og munden.
Halsbrand
Forbrug af en eller flere kulsyreholdige drikke om dagen kan få dig til at opleve halsbrand i natten. En undersøgelse afslørede, at halsbrand om natten, natlig gastroøsofageal reflux, er ret almindelig. Cirka 44 procent af amerikanerne lider af halsbrand mindst en gang om måneden. Hvis du oplever halsbrand regelmæssigt, risikerer du måske dig selv for spiserørskræft. Forskere rapporterer også, at hyppig halsbrand kan føre til laryngitis, astma og lungebetændelse. Hvis du ofte har halsbrand, kan du prøve at skære ned på kulsyreholdige drikkevarer, da dette kan være den skyldige.
Nyreskade
Kulsyreholdige drikkevarer er blevet foreslået for at forårsage skade på dine nyrer. Mere specifikt kan sukkerarter, der findes i kulsyreholdige drikkevarer, påvirke nyrefunktionen. Nyrespecialister bestemte, at overdrevent forbrug af kulsyreholdige drikkevarer er en risikofaktor for nyresygdom og kan føre til betændelse og skade på dine nyrer, ifølge et nummer fra 2010 i Journal of the American Society of Nephrology. Hvis du har nyreproblemer, foreslår forskere, at du bør begrænse de fruktoseholdige drikkevarer som kulsyreholdige drikkevarer.
Knoglesundhed
Fysisk aktive piger, der spiser kulsyreholdige coladrikke, er fem gange mere tilbøjelige til at have knoglerfrakturer end aktive piger, der ikke drikker soda, rapporterer Grace Wyshak, lektor i afdelingerne for biostatistik og befolkning og international sundhed ved Harvard School of Public Health. Efter at have foretaget en undersøgelse af 460 piger fra niende og 10. klasse, konkluderede hun, at at drikke enhver form for kulsyreholdig drik er forbundet med en øget risiko for knoglebrud. En af grundene til, at knoglefrakturer kan forekomme hos dem, der drikker kulsyreholdige drikkevarer, er fordi de indeholder fosforsyre, hvilket har vist sig at udtømme kalkniveauer og knoglemasse.
