Jasmin grøn te er en blanding af to planter: almindelig grøn te og jasminblomster. Præparatet involverer spredning af et lag jasminblomster oven på grønne teblade. Te absorberer duften og smagen af jasmin, der er kendt for sine aromatiske egenskaber. Denne proces er blevet praktiseret siden Song-dynastiet for omkring 500 år siden, da den første kendte henvisning til jasminte blev optaget. Imidlertid har te kun været almindeligt anvendt medicinsk i de sidste 100 år, ifølge "Akupunktur i dag." Som en medicinsk te er jasmine primært indikeret for dets afslappende og beroligende egenskaber. Sørg for at konsultere en læge inden brug af jasmin grøn te medicinsk.
Afslapningsegenskaber
Grøn te af jasmin har en aroma, der ofte bruges i aromaterapi, der beroliger og slapper af. At drikke te om natten før du går i seng kan være en fordel, hvis du lider af søvnmangel eller har problemer med at skifte til søvn. Den beroligende virkning af jasmin er dog ikke begrænset til dens aroma. De aktive forbindelser afregner fordøjelsessystemet, hvilket gør jasminte til en passende drik til konsum før måltider, der er svære at fordøje, med mange krydderier og fedtstoffer.
Energi
Grøn te af jasmin er en energikilde som enhver koffeinholdig drik. Imidlertid er dens aktive komponent, aminosyren l-theanin, og den afslappende aroma et energikræft, der føles mildere og mere naturlig sammenlignet med den skøre og pludselige energi, der leveres af kaffe, ifølge Dr. Ray Sahelian's websted.
Forebygger hjerte-kar-sygdom
Det har vist sig, at polyfenoler i grøn te reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdom. Teens snerpende egenskaber sænker de samlede kolesterolniveauer, og polyfenolerne hæmmer oxidationen af kolesterolet, der forårsager arteriel ophobning og blodpladeaggregation. Som et resultat reduceres blokering af blodkarene på grund af kolesterolakkumulation ifølge AltMD.com.
