Puffede og bagt crunchy cirkler af fuldkorn, glutenfri, brun ris lavet med 100 procent naturlige fuldkorn, Quaker Rice Cakes, kommer i en række forskellige smag. Oprindeligt fundet i Sydøstasien, hvor ris er grundlaget for næsten hvert måltid, optrådte almindelige riskager ikke i USA før i midten af 1980'erne. Der er ingen olier, tilsætningsstoffer eller bindende ingredienser brugt til produktion af ris kager. Det er først når du tilsætter aromaen, at næringsværdien kan komme i tvivl.
Viser information og sorter
En fuldkornsrisekage svarer til en portion, hvilket er ca. 9 g. Quaker ris kager kommer i almindelig, æble kanel, karamell majs, chokolade crunch, let saltet, smør poppet majs, hvid cheddar og salt-fri. Snackkager leveres i Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snacks og Tortillaz.
Kalorier, fedt, kolesterol og natrium
En almindelig riskage har 35 kalorier uden fedt, intet kolesterol og 15 mg natrium, der giver 1 procent daglig værdi baseret på en diæt på 2.000 kalorier. Til sammenligning har Quaker Butter Popped Corn Rice Cake 35 kalorier, intet fedt eller kolesterol og 45 mg natrium. Quaker Apple Cinnamon Rice Cake har 50 kalorier, intet fedt, intet kolesterol og intet natrium.
Kolhydrater og proteiner
En riskage indeholder 7 g samlede kulhydrater, der giver 2 procent daglig værdi og giver ingen kostfiber eller sukker. En enkelt riskage giver 1 g protein. Quaker Butter Popped Corn Rice Cake har 8 g kulhydrater og 1 g protein. Quaker Apple Cinnamon Rice Cake har 11 g kulhydrater med 3 g sukker, men stadig kun 1 g protein.
Vitaminer og mineraler
Ingen af Quaker Rice Cake-sorterne har en betydelig mængde vitaminer eller mineraler.
ingredienser
Ingredienser inkluderer fuldkorn brun ris og salt. Quaker let saltede riskager er glutenfri og giver 9 g fuldkorn. Quaker Apple Cinnamon Rice Cake har sukker, fruktose, maltodextrin, naturlig smag, kanel og soja lecithin. Som med alle riskager kan de indeholde spor af jordnødder, og flere har sojaingredienser, hvilket kan være en bekymring for personer med sojabønhedsallergier.
