Sojamælk stammer fra sojabønnerplanten. Fordi det er plantebaseret, indeholder det ikke lactose. Dette gør det til et effektivt alternativ for veganere eller mennesker, der er laktoseintolerante. Derudover er sojabønner og sojamælk betydelige proteinkilder, som er et meget tiltrængt næringsstof til godt helbred, især for hår og hud.
Styrke hårskaftet
Ifølge magasinet "Marie Claire" er protein et essentielt element til styrkelse af hårskaftet. Når du bruger produkter, der indeholder protein, binder produktet sig selv til hårstrengene og danner et beskyttende lag. Dette beskytter håret under styling, hvilket reducerer sandsynligheden for, at det kaster eller går i stykker. Hårprodukter er nyttige værktøjer til behandling af hår udefra. Forbrug af fordelagtige kilder til proteiner som sojamælk giver intern støtte til at hjælpe håret vokse ud sundere og stærkere.
Reparation af split-ender
Ud over at fungere som en kilde til forebyggelse, reparerer protein også splittede ender, hvis dit hår tidligere er blevet beskadiget. "Marie Claire" angiver, at brug af et proteinrigt balsam i enderne af dit hår får splittede ender til at konvergere og reparere sig selv. På samme måde giver forbrug af proteinrige fødevarer din krop protein, som hjælper med at reparere muskel- og hudvæv, når det er beskadiget. Hvis du har svære splittede ender, vil din hårstylist sandsynligvis antyde, at du har dem trimmet, og at du øger dit indtag af proteiner som sojamælk til fortsat reparation.
Tilføjelse af fugt
Protein hjælper med at holde håret skinnende og sundt. Denne glans skyldes et sundt fugtighedsniveau. Hvis du er dehydreret, eller din diæt mangler protein, vil det afspejles i dit hårs udseende. At drikke sojamælk giver ikke kun dit hår protein, det understøtter også dine hydratiseringsniveauer.
Stramning af løs hud
Protein kan også hjælpe med at holde dit hudvæv fast. Fortsat rensning og fugtgivende middel er gavnlig, men kan forårsage noget slid. Proteinet leveret af sojamælk holder hudvævet fugtigt og øger deres elasticitet.
