Alle spiser brød praktisk talt hver dag, men spiser du brød, der er fyldt med sundhedsmæssige fordele eller fyldstoffer? Brød med høj fiber fremstilles normalt med fuld hvede eller fuldkorn og beriges med ekstra fiber i form af hvedekli, havrekli, soja eller frø. Næsten alle brød, der er mærket højfiber, indeholder normalt mindst 4 gram fiber pr. Portion, hvilket er en brødskive i de fleste tilfælde. Det er ret fordelagtigt at skifte fra dit typiske hvide brød til højt fiberbrød, og din krop vil takke dig for at gøre det.
Alle spiser brød praktisk talt hver dag, men spiser du brød, der er fyldt med sundhedsmæssige fordele eller fyldstoffer? Brød med høj fiber fremstilles normalt med fuld hvede eller fuldkorn og beriges med ekstra fiber i form af hvedekli, havrekli, soja eller frø. Næsten alle brød, der er mærket højfiber, indeholder normalt mindst 4 gram fiber pr. Portion, hvilket er en brødskive i de fleste tilfælde. Det er ganske fordelagtigt at skifte fra dit typiske hvide brød til højt fiberbrød, og din krop vil takke dig for at gøre det.
