Fedt-, kulhydrat- og sukkerblokkerpiller ser ud til at have vundet stor popularitet i de sidste par årtier. På grund af dette kommer det ikke som nogen overraskelse, at mange supplement virksomheder har udnyttet deres popularitet og produceret deres egne versioner af disse piller. For at afgøre, om disse slankepiller passer til dig, er det vigtigt at forstå deres ingredienser, og hvordan de fungerer.
Fedtblokkere
Den ingrediens, der findes i fedtblokkere kaldes chitin. Dette er et kulhydrat, der oftest findes i skaldyr. Selvom chitin formodes at binde til små mængder fedt og forhindre dem i at blive absorberet, skal det tages i store mængder for at give ønskelige resultater; mængder, der vil forårsage ubehagelige GI-forstyrrelser. Chitin-bivirkninger inkluderer GI-forstyrrelser, en reduktion i calcium- og vitamin D-absorption hos gravide kvinder og allergiske reaktioner hos mennesker, der har skaldyrallergier.
Carb Blockers
Kulhydratblokkere, også kaldet stivelsesblokkere, har eksisteret siden 1970'erne. De blev taget af markedet omkring 1983, da de officielt blev klassificeret som stoffer. Kulhydratblokkere antages at arbejde på samme måde som fedtblokkere ved at bruge nøgleingrediensen phaselous vulgaris; et ekstrakt af den hvide nyrebønne. I stedet for at binde sig til fedt binder fasisk vulgaris sig til komplekse kulhydrater. Desværre er der ingen tilgængelige undersøgelser, der beviser effektiviteten af disse piller, og de er bivirkninger er ikke behagelige. Disse inkluderer opkast, forstyrrelse af mave og GI-forstyrrelser.
Sukkerblokkere
Sukkerblokkere bruger ingredienserne Chromium og Gymnema Sylvestre. Krom er et mineral, der findes i mange forskellige fødevarer og menes at hjælpe dine celler med at absorbere blodsukker, hvilket igen vil reducere trangen. Gymnema Sylvestre er dog den mest lovende af de to sukkerblokerende ingredienser. Gymnema Sylvestre er en urt, der findes i Indien, der efterligner glukose. På grund af disse evner menes det, at denne urt binder sig til celleceptorer i stedet for sukker.
Overvejelser
Der er lidt til ingen forskning tilgængelig om disse produkters sande effektivitet, og på grund af dette anbefales det, at du konsulterer din læge inden brug.
