Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved glycyrrhiza glabra?

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Roden af ​​Glycyrrhiza glabra, bedre kendt som lakrids, har mange påståede anvendelser. Videnskabelig dokumentation er ikke tilstrækkelig til at kontrollere, om det rent faktisk hjælper sundhedsmæssige forhold, ifølge MedlinePlus, et websted tilknyttet de amerikanske nationale institutter for sundhed. Lakrits med komponenten glycyrrhizin kan forårsage alvorlige bivirkninger, men deglycyrrhizineret lakrids, kaldet DGL, ser ud til at være sikker. Kontakt en kvalificeret sundhedsudbyder, inden du tager Glycyrrhiza glabra.

En kvinde får sin talje målt. Kredit: jayfish / iStock / Getty Images

Åndedrætsfordele

Ayurveda, det traditionelle medicinske system i Indien, betragter Glycyrrhiza glabra som en tonic, slimløsende og en demulcent, bemærker Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. En demulcent har beroligende, coatingegenskaber, mens en slimløsende middel fjerner slim og slim fra luftvejene. Disse egenskaber tegner sig for den traditionelle brug af lakrids som hoste- og astma-behandling. Resultaterne i undersøgelser er blandet ifølge University of Maryland Medical Center.

Sårbehandling

DGL kan være fordelagtigt til behandling af mavesår. Et lille antal undersøgelser viser, at DGL kombineret med antacida havde resultater, der var sammenlignelige med receptpligtige lægemidler, ifølge University of Maryland Medical Center. En undersøgelse fandt en høj succesrate med lakrids rodfluidekstrakt til behandling af mavesår, men andre studier havde modstridende resultater. Dyreforsøg antyder, at DGL kan beskytte mod mavesår forårsaget af aspirinbrug.

Behandling med sur refluks

En urteformel kaldet Iberogast, der indeholder lakrids og adskillige andre urter, kan hjælpe med at lindre halsbrand eller symptomer på gastroøsofageal reflukssygdom. Hvis man tager 1 ml oralt tre gange dagligt i fire uger, reduceres sværhedsgraden af ​​acid reflux og andre symptomer, herunder halsbrandssmerter, kramper, kvalme og opkast ifølge MedlinePlus.

Aktuelle og orale fordele

University of Maryland Medical Center citerer to undersøgelser, der indikerer, at lakrids kan have aktuel og oral anvendelse. Påføring af en aktuell gel med 2 procent lakridsindhold reducerede hudkløe, hævelse og rødme, og gurgling med DGL og varmt vand reducerede smerterne ved kanksår.

Vægt og fedtreduktion

Selvom forskning er begrænset, kan Glycyrrhiza glabra være en fordel for mennesker, der ønsker at tabe sig eller reducere kropsfedt. University of Maryland Medical Center citerer en undersøgelse, hvor deltagerne forbrugte 900 mg lakridsflavonoidolie per dag i otte uger og oplevede betydelige reduktioner i kropsfedt og vægt sammen med nedsatte kolesterolniveauer. I en anden undersøgelse, der blev citeret af Medical Center, reducerede tykkelsen af ​​fedt på låret ved anvendelse af et aktuelt præparat af lakritskomponenten glycyrrhetinsyre.

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved glycyrrhiza glabra?