Oplevelsen er fælles for rygere og mange ikke-rygere. Den første cigaret, hvad enten det fører til en anden eller til en hverken afholdenhed, bragt hoste, rødede øjne og kvalme. De mange kemiske stoffer, der findes i cigaretrøg, udløser let symptomer som kvalme, selvom almindelige rygere er mindre tilbøjelige til at opleve virkningerne over tid. Uanset om du føler dig kvalm er ikke en indikation af cigaretens virkninger på dine indre organer. Selv en hærdet ryger, der ikke oplever kvalme, øger chancerne for kræft, emfysem og hjertesygdom.
Effekter af rygning
På trods af dens allestedsnærværende inden for populærkultur resulterer rygning af en cigaret i en lang række negative konsekvenser i din krop. I betragtning af disse mange interne følger, er det sandsynligt, at du vil bemærke en følelse af kvalme, hvis du ikke er vant til at ryge. Hver inhalering af cigaretrøg leverer tjære, kulilte og nikotin til din krop. Nikotin stimulerer dit centralnervesystem, hvilket igen hæver dit blodsukker og giver indtryk af et energikræft. Nikotinet strammer også dine blodkar, hvilket til sidst kan forårsage varig skade på dine arterier. Fordi din krop frigiver corticosteron, mindskes virkningen af nikotin over tid, hvilket får rygere til at ønske et stigende antal cigaretter. Derudover vil kvalmen, der følger efter rygning, sandsynligvis falde, når rygeren bliver lokket til sensationen. Den negative påvirkning af nikotinet og andre stoffer mindskes dog ikke, når kvalmen aftager.
Tilbagetrækning
At holde op med at dramatisk vender din tendens til hjerte-kar-sygdomme. Efter den sidste røg kan du muligvis bemærke symptomer som kvalme - ikke i modsætning til hvad du oplevede efter din første cigaret. Fordi cigaretter er fysisk såvel som mentalt vanedannende, vil din krop gennemgå en række fysiske symptomer i hele tilbagetrækningsprocessen. Disse symptomer kan variere fra generende til smertefuldt, men de forsvinder normalt helt inden for uger eller måneder. Udover kvalme og kramper, kan du muligvis bemærke prikken i ekstremiteterne, svedt, hovedpine, ondt i halsen og hoste. Bortset fra de fysiske symptomer involverer abstinens ofte søvnløshed, et kort temperament, forvirring, koncentrationsvanskeligheder, irritabilitet, rastløshed og angst eller depression.
Brugte røg
Individuel variation
I hvilken grad rygning fremkalder kvalme varierer fra en person til den næste. Ifølge en undersøgelse fra 2008 udført af Nicotine Research Laboratory fra University of Michigan, bestemmer genetisk variation din tendens til at føle sig kvalm eller glad når du først tager en puff. Personer med en særlig variation af CHRNA5, nikotinreceptorgenet, er mindre tilbøjelige til at føle sig kvalme og mere tilbøjelige til at blive afhængige af nikotin.
