Ifølge en artikel fra juni 2005 i USA Today, viste en undersøgelse, der ledes af Merritt Raitt fra Portland VA Medical Center, at fiskeoljetilskud kan udløse arytmi hos patienter, der allerede var udsat for uregelmæssig hjerteslag. Dette er en overraskelse, selv for dem, der leder undersøgelsen, da fiskeolie har så mange gunstige effekter på helbredet.
Overvejelser
Dr. Raitt siger, at andre medikamenter, der er vist for at forhindre rytmeforstyrrelser, også kan forårsage dem hos de sygeste mennesker, der har tilbagevendende arytmi. Han spekulerer i, at omega-3 fiskeolie kan være et lignende dobbeltkantet sværd. I henhold til en artikel offentliggjort af National Center for Complementary and Alternative Medicine viser undersøgelser, at fiskeoljetilskud er gavnlige ved at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. American Heart Association anbefaler, at folk med dokumenteret koronar hjertesygdom regelmæssigt spiser en række olieagtige fisk, herunder laks, tun, makrel, sild og ørred. Din læge kan også anbefale fiskeolietilskud.
Typer af hjertebanken
Hjertebanken er en ubehagelig bevidsthed om dit hjerteslag. Det kan føles som om dit hjerte banker eller løber. Du kan føle dig springet over, ekstra eller uregelmæssige beats, eller din puls kan virke meget langsom. En langsom puls kaldes bradykardi, og en usædvanlig hurtig hjerterytme kaldes takykardi. Atrieflimmer er en uregelmæssig hjerteslag, der opstår, når et øvre kammer i hjertet, et atrium, ikke slår synkroniseret med et nedre kammer eller ventrikel. Atrieflimmer forekommer hos anslået 2 millioner amerikanere og er den mest almindelige type arytmi, ifølge American Stroke Association. Ventrikulær takykardi er mindre almindelig og er en mere farlig arytmi.
Diagnose
Selvom hjertebanken normalt ikke er af alvorlig bekymring, er det vigtigt at afgøre årsagen til problemet. Din læge kan diagnosticere problemet ved hjælp af et elektrokardiogram eller EKG. For at stille en korrekt diagnose skal EKG dog udføres, mens hjertebanken sker. Hvis hjertebanken er intermitterende, kan din læge måske have, at du bærer en skærm i 24 timer. Atrieflimmer er en alvorlig risikofaktor for slagtilfælde, og ventrikulær takykardi kan forårsage pludselig hjertesvigt, så det er vigtigt at behandle disse tilstande medicinsk.
Behandling af almindelige hjertebanken
Hjertebanken kan også være forårsaget af overtræning, angst, feber, koffein, nikotin, kokain, diætpiller, overaktiv skjoldbruskkirtel, anæmi, hyperventilering og nogle medicin. Nogle synes også, at fiskeoljetilskud ser ud til at forårsage hjertebanken. Du kan hjælpe problemet ved at reducere koffeinindtag, reducere stress og ikke ryge. Åndedrætsøvelser, yoga og tai chi-øvelser kan også hjælpe, ifølge University of Maryland Medical Center.
Fiskeolietilskud
Fiskeolie hjælper med at reducere kolesterol og forhindre hjertesygdomme. Hvis du finder ud af, at fiskeoljetilskud synes at udløse hjertebanken, skal du ikke tage dem. Spis i stedet fedtet fisk mindst to gange om ugen. Du kan også få omega-3 fedtsyrer fra valnødder, oliven, olivenolie og valnøddeolie samt hørfrøolie.
