Vulvodynia er en tilstand af kronisk smerte i vulvaområdet uden nogen identificerbar årsag. Det mest almindelige symptom er brændende smerter, og andre symptomer kan omfatte rødme, hævelse, kløe og skarp eller svidende smerte. Smerten kan være konstant eller kan forsvinde og gentage sig. Årsagen til vulvodynia er ukendt. Kronisk smerte er ofte forstyrrende for patientens hverdag og helbred, men der er medicin, der hjælper med at håndtere symptomerne på vulvodynia. Derudover finder nogle kvinder lettelse ved at foretage ændringer i kosten.
Frugt og grønt
Generelt er mange typer grønne bladgrøntsager og bær meget oxalate og bør undgås. Spinat, schweizisk chard, purre, okra, sukkerroer og roerødder har mere end 50 mg oxalat pr. Portion. Collardgrønt, mælkebøttegrønt og sennepsgrønt indeholder lidt mindre, men bør undgås af dem, der søger at behandle vulvodynia. Blandt frugter har hestebær, stikkelsbær, figner og stjernefrugt det højeste oxalatindhold, efterfulgt af brombær, hindbær, Concord-druer og blåbær.
Nødder og bælgplanter
Mange sorter af nødder og bønner har et højt oxalatindhold. Jordnødder, mandler, hasselnødder, pistacienødder, pekannødder, sesamfrø, linser og refried bønner indeholder mere end 50 mg oxalat pr. Portion. Bagt bønner, grønne bønner og nyre bønner har moderat høje mængder oxalat i intervallet 10 til 50 mg pr. Portion.
drikkevarer
For brygget drikkevarer varierer oxalatindholdet med drikkevarens styrke. De fleste læger anbefaler, at du undgår al brygning og instant kaffe, te og kakao. Mørk, øl er også høj i oxalat, så vælg lettere flaskeformer. Drik rigeligt med klare væsker, især vand, for at erstatte andre drikkevarer.
