National Heart, Lung and Blood Institute oprettede det nationale kolesteroluddannelsesprogram i november 1985 for at informere den amerikanske offentlighed om farerne ved højt kolesteroltal og hvordan man sænker kolesterolet gennem livsstilsændringer. Ligesom højt kolesteroltal øger høje triglyceridniveauer også din risiko for åreforkalkning, slagtilfælde, hjerteanfald, hjertesygdom og diabetes. Din læge kan udføre en lipidpaneltest på en blodprøve for at overvåge dine kolesterol- og triglyceridniveauer. Mange faktorer, inklusive mad og medicin, påvirker dit blod og kan forårsage falske høje triglyceridlæsninger.
Oplæsning
Alle mennesker over 20 år bør have deres blod testet for kolesterol- og triglyceridniveauer mindst en gang hvert femte år. Testen rapporterer dit samlede kolesterol-, højdensitetslipoprotein, lavdensitetslipoprotein- og triglyceridniveauer. Sunde voksne skal opretholde et triglyceridniveau på mindre end 150 milligram pr. Deciliter, og American Heart Association har indstillet det optimale niveau til mindre end 100 milligram pr. Deciliter. Læger betragter aflæsninger, der falder mellem 150 og 199 milligram pr. Deciliter som høje grænse, og aflæsninger over 200 milligram pr. Deciliter som høje. Triglyceridlæsninger på mere end 500 mg pr. Deciliter betragtes som meget høje og kan kræve medicin til behandling.
Undladelse af at hurtigt
For at opnå de mest nøjagtige resultater skal du give en fastende blodprøve. For at faste skal du afstå fra at spise eller drikke noget andet end vand i otte til 12 timer, før prøven leveres. Meget af diætfedtet i fødevarer findes i triglyceridform. Derudover konverterer din krop ubrugte kalorier til triglycerider. Af disse grunde stiger triglyceridniveauerne i dit blod efter et måltid. Med henblik på screening kan læger få en ikke-fastende blodprøve. Hvis denne prøve giver triglyceridlæsninger på mindre end 150 mg pr. Deciliter, kræves ingen yderligere test. Aflæsninger over 150 mg pr. Deciliter kan være falske høje målinger og kræve en anden test ved hjælp af en fastende blodprøve.
Medicin
Brug af medicin uden recept og receptpligtig medicin kan påvirke dine triglyceridniveauer og forårsage falske høje aflæsninger. Medicin klassificeret som betablokkere, der er ordineret til højt blodtryk, forårsager falske høje aflæsninger. MedlinePlus viser kolestyramin, colestipol, medicin, der indeholder hormonet østrogen, proteasehæmmere, retinoider, visse antipsykotika og præventionpiller som medicin, der kan forårsage falske høje triglyceridlæsninger. For at undgå falske høje aflæsninger skal du fortælle din læge om alle medicin, du i øjeblikket tager. Din læge kan muligvis foreslå, at du midlertidigt holder op med at tage medicinen inden testen, men kun stoppe medicin under din læges tilsyn.
Andre faktorer
At drikke alkohol og ryge inden testen kan medføre falske resultater. Nylig træning og svingende hormonniveauer kan også påvirke triglyceridlæsningerne, hvilket gør dem falske høje eller lave. Hvis din læge bestemmer, at dine høje triglyceridlæsninger er nøjagtige, kan du foretage ændringer i din livsstil for at reducere dine niveauer. Tab 5 til 10 procent af din kropsvægt for at reducere dine triglyceridniveauer med op til 20 procent, ifølge American Heart Association. Skift, hvordan du spiser ved at skære ned på dit forbrug af kulhydrater til kun 50 til 60 procent af dine daglige kalorier, og sørg for, at tilsat sukker tegner sig for mindre end 10 procent af dine kalorier. Deltag i fysisk aktivitet med moderat intensitet i 150 minutter om ugen for at skære dine triglycerider med 20 til 30 procent.
