En lichen sclerosus-diæt er et efterspurgt emne for dem, der lider af den kroniske tilstand, i håb om at spise eller undgå visse fødevarer kan hjælpe med at lindre symptomerne. Tilstanden er ikke godt forstået, men den spekuleres af de nationale institutter for sundhed som et resultat af autoimmune problemer.
Lichen sclerosus er en kronisk hudtilstand med ubehagelige symptomer på kløe, smerter og blære. De fleste af dem med lidelsen er kvinder over 50 år, men det kan påvirke mænd, kvinder og børn. Typisk er den påvirkede hud huden omkring det ydre område af vagina (vulva) og omkring anus. Hos mænd er det normalt på spidsen af penis. Forstyrrelsen bliver ikke bedre af sig selv og kræver medicinsk indgriben som kortikosteroider, andre cremer eller kirurgi.
Kan fødevarer forværre Lichen Sclerosus?
Forbindelsen mellem lav sclerosus og diæt er ikke godt forstået, og undersøgelser forbliver ukonklusive. Et faktablad om vulvarsygdomme fra University of Michigan Center for Vulvar Diseases diskuterer, at begrænset forskning peger på, at diæter, der er høje i oxalater, er skadelige for dem med lavsclerosus.
Høje niveauer af oxalater i urinen kan forårsage forbrænding af vulvar og irritere huden. Beviserne er ikke-eksklusive, men det kan være en god ide at prøve en lavoxalatdiæt for at se, om dette hjælper med at forbedre symptomerne.
Som beskrevet i april 2018-udgaven af Journal of Food Research kan fødevarer, der er særlig højt med oxalater, være fødevarer, der skal undgås med lavsclerosus. Nogle eksempler er rabarber, rødbede, rødbederblade, spinatblade, kakao, teblade og persille blandt andre. Det anbefales også i en marts 2018-udgave af Frontiers in Immunology at undgå mad med meget salt og fedt.
Undgåelse af disse fødevarer kan potentielt hjælpe med at bremse symptomerne på lav sclerosus. Tilsætning af oralt calciumcitrat kan hjælpe yderligere sammen med en lav oxalatdiæt, da calciumsalte kan hjælpe med at reducere opløseligt oxalatindhold i fødevarer.
Ernæring til lav Sclerosus
Selvom der ikke er nogen direkte anbefalinger til en lichen sclerosus-diæt, da der er en stærk forbindelse til autoimmune lidelser, hormonubalance og autoantistoffer, kan en diæt, der bruges til at kontrollere autoimmune lidelser, være meget gavnlig.
November 2017-udgaven af tidsskriftet Inflammatory Bowel Diseases beskriver den autoimmune diæt som bestående af en seks ugers eliminationsfase, hvor korn, bælgplanter, natskygger, mejeri, æg, kaffe, alkohol, nødder og frø, raffineret / forarbejdet sukker, olier og fødevaretilsætningsstoffer fjernes fra kosten.
Denne diæt opretholdes i flere uger, og undertiden genindføres fødevarer for at observere, hvis symptomerne vender tilbage. Dette kan hjælpe med at målrette krænkende fødevarer. I andre tilfælde kan personer med autoimmune sygdomme vælge at holde disse fødevarer ude af tid ud af kosten.
Anden anbefalet autoimmun ernæring til lichen sclerosus diæt inkluderer tilsætning af næringsstoffer tæt mad, gæret mad og knoglecrush. Hvis du mener, at den autoimmune diæt kan hjælpe med at forbedre symptomerne på lavensclerosus for dig, skal du kontakte din læge for at få råd.
