Dehydroepiandrosteron er et hormon, der naturligt syntetiseres af din krop. Producenter kan også syntetisk fremstille DHEA fra kemikalier, der findes i vild yam og soja. Dette betyder dog ikke, at din krop kan fremstille DHEA af vild yam eller soja. Derfor spiser disse fødevarer ikke dine DHEA-niveauer. Nogle urter kan dog indirekte øge eller øge dit DHEA-niveau. Du skal tale med en læge inden du spiser urtetilskud.
Wild Yam
I henhold til bogen "Encyclopedia of Natural Medicine" brugte naturlige læger og urtemedicinske vilde yam i det 18. og 19. århundrede til behandling af maveforstyrrelser, hoste, menstruationssmerter og problemer i forbindelse med fødsel. I 1950 opdagede forskere, at vilde yams indeholder diosgenin, et fytoøstrogen, som du kan omdanne til progesteron. I henhold til bogen "Harrisons principper for intern medicin" eksisterer der imidlertid ingen videnskabelige beviser for, at spising af vilde yams kan omdanne diosgenin til progesteron eller andre hormoner såsom østrogen og DHEA i din krop.
Maca Root
Lepidium meyenii er macas videnskabelige navn. Maca er en radise-lignende rod, der har flere påståede sundhedsmæssige fordele. I henhold til "Encyclopedia of Natural Medicine" er maca et adaptogen, hvilket betyder, at denne rod har kapacitet til at øge din krops modstand mod sygdom. Endvidere anfører bogen, at maca har adskillige medicinske anvendelser, herunder evnen til at lindre symptomer på overgangsalderen og evnen til at bremse aldringsprocessen. Macas sundhedsmæssige fordele skyldes denne rods evne til at forbedre din hormonelle systemfunktion og understøtte tilstrækkelige niveauer af DHEA, progesteron, testosteron, østrogen og det menneskelige væksthormon i din krop.
Diverse urter
I henhold til bogen "Encyclopedia of Natural Medicine" anbefaler herbalists også rhodiola rosea, også kendt som Golden Root, Roseroot eller Aaron's Rod, og andre planter såsom Magnolia og Phellodendron ekstrakter og Perilla olie for at forbedre din krops energisystem. Disse urter understøtter dine kirtels naturlige evne til at genvinde normal funktion uden at skabe ekstra byrder for dine kirtler. Disse urter har også evnen til at gendanne din binyre- og skjoldbruskkirtelfunktion, hvilket giver din krop mulighed for at rehabilitere energimolekyler såsom adrenalin og udøve kontrol over hormoner som cortisol og DHEA.
Konklusion
Flere kosttilskud på markedet hævder at øge dit endokrine system og især DHEA-niveauer, der ofte er forbundet med træthed, dårlig koncentration og andre symptomer. Før du tager nogen af disse urtetilskud, skal du dog sørge for, at du faktisk har en mangel. En læge kan bestemme, om du har lave DHEA-niveauer og kan anbefale medicinsk forsvarlige behandlingsmuligheder for dig. Derudover kan en læge overvåge og kontrollere dine DHEA-niveauer under den foreskrevne behandlingsplan.
