Blodglukoseniveauer og kalium deler et komplekst forhold. Visse komplikationer af diabetes, herunder diabetisk ketoacidose og hyperglykæmi, involverer både høje blodsukkerniveau og unormale kaliumniveauer. Nogle medikamenter kan også forårsage forhøjede blodsukkerniveau og kaliumubalance. Mennesker med blodsukkersygdomme som diabetes kan have fordel af at tilføje kaliumrig mad til deres diæter, så længe de vælger mad, der er lavt på det glykæmiske indeks.
Diabetes komplikationer og kalium
Komplikationer af diabetes, en sygdom, der er kendetegnet ved kroniske høje blodsukkerniveauer, kan forårsage, at kaliumniveauer er for lave eller for høje. Behandling af diabetisk ketoacidose, en komplikation af diabetes, der opstår i forbindelse med ukontrolleret højt blodsukker og høje blodniveauer af syrer kaldet ketoner, kan forårsage lave kaliumniveauer, hvilket kan resultere i hjerte-, muskel- og nerveproblemer. Komplikationer fra diabetes kan også medføre, at kaliumniveauer stiger. Diabetikere, der behandles for højt blodsukker under langvarig dialysebehandling, kan udvikle svær hyperkalæmi eller for høje kaliumniveauer.
Magnesium og kalium
Ligesom kalium er magnesium en anden nøgleelektrolyt, der kan være påvirket af blodsukkerlidelser. Magnesiummangel forårsaget af diabetes kan også forstyrre kroppens kaliumniveauer. Ifølge National Institute of Health kan dårligt kontrolleret diabetes forårsage magnesiummangel, som igen kan forårsage hypokalæmi eller lave kaliumniveauer. Personer med hyperglykæmi som følge af dårligt kontrolleret diabetes kan have gavn af at tage magnesiumtilskud, hvilket også kan hjælpe med at korrigere kaliumubalance.
Insulin og kalium
Insulin, et hormon, der hjælper med at behandle høje blodsukkerniveau, kan også påvirke kalium. Indgivelse af insulin til korrektion af høje blodsukkerniveauer kan forårsage en kaliummangel. Ved at øge dit kaliumindtag, mens du er på insulin, kan du imidlertid forhindre en kaliummangel og samtidig forbedre din følsomhed over for insulin og øge effektiviteten af stoffet, ifølge Global Diabetes Community.
Kaliumrige fødevarer
At øge kaliumindtagelsen kan være en fordel for dig, hvis du har diabetes eller en anden lidelse, der forårsager høje blodsukkerniveau. Mange fødevarer, der indeholder højt kalium, herunder frugt, grøntsager, bælgfrugter og mejeri, er også gode kilder til en anden vigtig elektrolyt for diabetikere - magnesium. Nogle kaliumrige fødevarer vurderer dog også højt på det glykæmiske indeks, hvilket betyder, at du skal undgå dem, hvis din krop har problemer med at regulere blodsukkeret. Frugt og grøntsager er generelt gode kaliumkilder for mennesker med diabetes, selvom frugtsaft og stivelsesholdige grøntsager som kartofler, majs og ærter bør undgås. Nogle kaliumrige fødevarer, der er egnede til at spise, hvis du har diabetes, inkluderer bønner, yoghurt, nødder, laks, tomater og spinat.
Blodtryk medicin
Diuretika, der er ordineret til forhøjet blodtryk, kan forårsage høje blodsukkerniveau i forbindelse med kaliummangel. Spise fødevarer med kalium eller tage et kaliumtilskud kan hjælpe med at forhindre kaliumtab, mens du tager diuretika, og diabetikere kan også kræve en ændring i medicin, diæt eller insulin for at kontrollere blodsukkeret, mens de er i diuretika. ACE-hæmmere, en anden klasse af lægemidler, der er ordineret til højt blodtryk, og også til diabetes, kan forårsage, at kaliumniveauer stiger for meget, især hos personer med diabetes. Tal med din læge, hvis du har diabetes og forhøjet blodtryk, så du kan diskutere behandlingsmuligheder, der holder både blodsukker og kalium på sikre niveauer.
