Sådan bestemmes løftehandskestørrelse

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Løftehandsker beskytter dine hænder mod skramper, lindrer trykket på dine hænder og håndled og hjælper dig med at få et bedre greb om tyngre vægt. Korrekt pasform er vigtig for at sikre, at du får et ordentligt greb. Da løftehandsker ikke har fingre, behøver du ikke at måle dem i længden, men du skal måle for den rette bredde. For at bestemme din løftehandskestørrelse skal du måle din hånd på samme måde som du måler bredden for almindelige handsker.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/108/45/459936125.jpg">

En kvinde er styrketræning iført handsker. Kredit: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images

Trin 1

Pakk et målebånd omkring din dominerende hånd ved knokene i bunden af ​​dine fingre. Medtag ikke tommelfingeren. Du måler din dominerende hånd, fordi den vil være den største af de to.

Trin 2

Tryk hånden mod et bord eller en anden flad overflade. Hold dine fingre afslappet. Ved at trykke på hånden fladt spreder du dine knoker til deres bredeste punkt.

Trin 3

Træk båndet stramt rundt om dine knoker for at få den mest præcise mål. Båndet skal være i flugt med din hud, men bør ikke give en dyb indrykkning i din hånd.

Trin 4

Noter antallet i tommer til din handskemåling. Sammenlign antallet med størrelsesdiagrammer til førende producenter af løftehandsker, der ofte tilbyder herre- og kvindemodeller.

Tip

Løftehandskerne skal være tætske, men ikke for stramme. Hvis de er for stramme, kan du muligvis ikke lukke dine hænder helt rundt om baren.

Sådan bestemmes løftehandskestørrelse