Costco tilbyder forpakkede croissanter i sine butikker. Croissanter kan være en mulighed for morgenmad, snack eller bruges til sandwich. Imidlertid er disse croissanter med mange kalorier og bør indtages med moderation. Costco croissanter indeholder 339 kalorier pr. Portion, bemærker LIVESTRONGs MyPlate kaloritracker-app. Hver croissant betragtes som en portion, og hver kasse inkluderer 18 croissanter.
makronæringsstoffer
Costco-croissanter indeholder mange kalorier, kulhydrater og mættet fedt og bør undgås eller indtages med moderation, hvis du overvåger dit kaloriindtag. Costco croissanter indeholder 35, 9 gram kulhydrater og 17 gram fedt. Af de 17 gram fedt er 12 gram mættet fedt, hvilket er højt for en fødevare.
Forbrug af fødevarer, der er højt i forarbejdede kulhydrater, vil føre til en energistød, der hurtigt følges af et energikras. Det er bedst at spise en afbalanceret snack, der indeholder både kulhydrater og protein til stabiliseret energi.
