Rød gærris indeholder naturligvis forbindelser, der ligner dem, der findes i statinlægemidler, som ofte er ordineret til behandling af højt kolesteroltal. Statiner kan interferere med niveauerne af Coenzyme Q10 (CoQ10), et næringsstof, der er vigtigt for hjerte- og muskelsundhed. Lave niveauer kan også forværre visse symptomer forbundet med disse behandlinger. På grund af deres lighed eksisterer der en vis bekymring for, at rød gærris også kan ændre CoQ10-niveauer, ifølge University of Maryland Medical Center. At tage et supplement sammen med din rød gærrisbehandling kan forhindre dette problem. Nogle doseringsretningslinjer er blevet foreslået, men tal med din læge om din passende dosis.
Dosisretningslinjer
En undersøgelse offentliggjort i 2005-udgaven af '' Biofactors '' testede virkningerne af CoQ10-tilskud på individer, der havde afbrudt deres statin-medicin på grund af bivirkninger. I gennemsnit tog personer 240 mg, og de rapporterede signifikante reduktioner i bivirkninger forbundet med statiner, såsom muskelsmerter og træthed. Undersøgelsen bemærkede en '' gennemsnitlig '' dosis på 240 mg, hvilket betyder, at den faktiske dosis varierede mellem deltagerne. University of Maryland Medical Center foreslår en dosis fra 150 til 200 mg om natten for at forhindre rød-gær-relateret CoQ10-mangel. I sidste ende kan din læge bestemme den mest passende dosis baseret på dine individuelle forhold. Hvis du allerede er begyndt at opleve bivirkninger relateret til lave niveauer, har du muligvis brug for en anden dosis end nogen, der lige har startet supplementet til forebyggelse.
Fortsat CoQ10 efter at have stoppet rød gærris
Virkningerne af medikamenter og kosttilskud kan undertiden vedvare, selv når du holder op med at tage dem. University of Maryland Medical Center anbefaler, at man fortsætter CoQ10-kosttilskud i den anbefalede dosis i en måned, efter at du holder op med at bruge rød gærris.
Medicininteraktioner
CoQ10 kan sænke blodsukkerniveauet, blodtrykket og antallet af blodplader. På grund af disse virkninger siger MayoClinic.com, at du muligvis skal justere dosis i insulin og anden diabetesmedicin, antihypertensiva og antikoagulantia for at kompensere.
Andre overvejelser til brug
Tal med din læge, før du bruger CoQ10, hvis du har leversygdom eller tager medicin, der medfører risiko for leverskade. MayoClinic.com rapporterer en undersøgelse, der fandt, at CoQ10 ændrede thyroidea-niveauer. Hvis du lider af en tilstand, der påvirker din skjoldbruskkirtel, skal du diskutere dette med din læge.
