Du kan blive lidt overrasket over størrelsen på din elliptiske træner, når du først oprettede den i dit hjem. Pladsbehovet for en elliptisk kan bedrage, hvis du kun har set en i et fitnessstudie - et miljø, der typisk har flere elliptiske trænere, der står i store, åbne rum. Nye ejere af elliptiske midler overser undertiden højden af deres maskine. Husk, at du skal stå på det elliptiske under brug, hvilket øger kravet til højde.
Fodpedaler
Fodpedaler på en elliptisk træner bevæger sig op og ned, når du betjener maskinen. Når du står på fodpedalerne, når du monterer maskinen, bringer du dig til dit højeste punkt for at bestemme, hvor meget plads du har brug for.
Lofthøjde
Generelt bør et loft på 8 meter være tilstrækkeligt til at betjene maskinen, hvis du er 6 meter høj eller kortere. Hvis du er over 6 meter høj, må du omhyggeligt måle, hvor meget den elliptiske tilføjer til din højde og sammenlign det tal med din lofthøjde. Du skal give mulighed for en bufferzone på mindst 4 til 6 inches mellem loftet og toppen af dit hoved, når du står på det højeste punkt på den elliptiske bevægelse.
Producentinformation
Ofte er højdeovervejelser og samlede elliptiske trænerdimensioner inkluderet i salgsbrochurer såvel som på producentens websteder. Hvis en sportsudstyr ikke har mærket og modellen af det elliptiske, du vil købe opsat på salgsgulvet, skal du spørge en sælger, om der findes litteratur, der indeholder højdemålinger og dimensioner.
Loftmonterede objekter
Undgå at placere din elliptiske under alle armaturer, der er monteret på loftet. Objekter som lysekroner og loftsventilatorer forstyrrer din evne til at træne på din elliptiske træner. De udgør også en fare og kan føre til personskade. Brug sund fornuft, når du indstiller din elliptiske. Vælg et rum, der giver mulighed for masser af hovedrum, såvel som plads omkring det elliptiske, så du nemt kan montere og afmontere elliptikken uden at ramme hovedet eller støde på et objekt.
