Niacin har en standarddosis på 14 til 18 milligram dagligt for gennemsnitlige voksne over 18 år, ifølge University of Maryland Medical Center. Doser over 100 mg ordineres af en læge til behandling af specifikke sygdomme. Du kan tage niacin, også kaldet vitamin B-3, som et enkelt vitamin, som en del af et B-kompleks vitamin eller i en multivitamin. Folk tager typisk niacin for at hjælpe med at sænke deres kolesterol, men at tage for meget kan forårsage bivirkninger.
Behandling
Leverproblemer
svimmelhed
Svimmelhed kan forekomme som en bivirkning af at tage for meget niacin, rapporterer Drugs.com. Dette kan give dig en fornemmelse af at være ubalanceret eller ukoordineret, når du går eller bevæger dig. Det kan få rummet til at synes at rotere. Hvis du bliver svimmel, kan du snuble ind i møbler eller falde på gulvet, hvor du kan skade dig selv. Hvis du forbinder din svimmelhed med at tage en overdosis vitamin B-3, skal du straks komme til akutten.
arytmi
Takykardi, en acceleration af dit normale hjerteslag, kan forekomme med for meget niacin i dit kropslige system. Denne arytmi udgør betydelige problemer for dit hjerte og krop. Hvis dit hjerte opretholder en hastighed, der er hurtigere end 100 slag pr. Minut i lang tid, kan det forårsage et hjerteanfald og vil bestemt forårsage højt blodtryk. Takykardi findes, hvis din hjerterytme accelererer ud over 100 slag pr. Minut, når du er inaktiv. Dit hjerte kan normalt accelerere, hvis du træner eller udfører anstrengende aktiviteter, men det vil slå sig tilbage til en hastighed mellem 60 og 100 gange hvert minut. Hvis du har indtaget for meget niacin, og du oplever takykardi, der ikke er relateret til aktivitet og ikke stopper, skal du gå til akutten.
