Forberedelse hjælper med at gøre dit spædbarns svømmeklasse til en positiv oplevelse. Bestem, at han er klar til svømmeundervisning, før han tilmelder sig undervisning, og i dagene og ugerne, før lektionerne begynder, kan du hjælpe din baby med at lære at nyde vandet og opmuntre ham til at føle sig godt tilpas i swimmingpoolen. Når klasserne starter, skal du få mest muligt ud af det ved at ankomme til tiden, være forberedt og sikre, at både du og dit barn er klar til at deltage i starten af hver lektion.
Trin 1
Bestem, at dit spædbarn er klar til svømmeundervisning. Bed om at besøge en klasse med dit barn for at se, om hun ser ud til at nyde oplevelsen. Nogle babyer tilpasser sig villigere end andre til nye mennesker, miljøer og oplevelser. Rådfør dig med dit barns medicinske udbyder for at diskutere, om hun er sund nok og fysisk klar til swimmingpoolen.
Trin 2
Besøg den pulje, hvor lektioner skal holdes, helst på det tidspunkt på dagen, hvor dit barns lektion vil blive afholdt. Bemærk miljøforholdene. Er det solrig? Er der en leg? Føles vandet køligt i starten? Har poolen regler om svømme bleer, og hvilke svømmere har lov til at bære i vandet? Disse oplysninger hjælper dig med at være forberedt på undervisning med det rigtige badetøj og udstyr til at holde din lille behagelig.
Trin 3
Skab en positiv vandlevende oplevelse for dit barn ved at hjælpe ham med at føle sig godt tilpas i vandet. Deltag i en åben svømmetur eller to sammen med dit barn i løbet af de dage, der går op til hans første svømmeundervisning. Plask rundt i vandet for at gøre ham bekendt med de nye seværdigheder og lyde.
Trin 4
Akkumuler dit spædbarn til vandet i badetiden. Hjælp hende med at flyde på ryggen et par øjeblik ad gangen, mens du forsigtigt støtter hendes hoved for at forhindre, at hendes ansigt går under vandet. Tal og syng med hende, mens hun flyder, så hun hører, hvordan din stemme lyder med hendes ører i vandet. Hæld forsigtigt vand over hendes hoved og ansigt, mens du er i karbadet, eller tag hende i bruser med dig for at hjælpe hende med at vænne sig til at sprøjte og have vand i hendes ansigt.
Trin 5
Ankom til tiden og forberedt dig til hver lektion. Afstå fra at fodre dit spædbarn i løbet af de 30 minutter før klassen for at undgå at sprøjte op under lektionen, foreslår Jennifer C. White, direktør for operationer og svømmeskolespecialist for Starfish Aquatics Institute. Lad ham klæde sig til poolen og ændres til en frisk svømmeble lige inden klassen er planlagt til at starte, anbefaler White. Babyer kan trætte hurtigt, tilføjer hun, så det er bedst ikke at lege i vandet med din lille før klassen for at sikre, at han bliver frisk til sin lektion.
Ting, du har brug for
-
Svøm bleer
Badetøj
Håndklæder
Tørret tøj
Klapvogn eller spædbarnssæde
Tip
Medbring ekstra svømme bleer og håndklæder til jer begge, samt skift af tøj til efter klassen. Fastgør dit barn i hendes klapvogn eller spædbarnssæde, mens du skifter dit eget tøj før og efter undervisningen.
