Dental smerte kan gøre dit liv elendigt. At spise og tale kan være vanskeligt, når din mund gør ondt. Flisede tænder, hævede tandkød og følsomhed over for varmt og koldt er relativt almindelige tandklager. Ømhed og smerter i kæbenbenet og tandkødet er også almindelige ubehageligheder. Du kan muligvis lindre denne smerte ved hjælp af selvplejeforanstaltninger, men nogle tilfælde af tandssmerter indikerer et mere alvorligt problem og kræver opmærksomhed fra en tandlæge.
Trin 1
Påfør et topisk bedøvelsesmiddel, såsom en tandhjælpegel, på dit tandkød. Krydderimelieolie er også en naturlig tandplejemiddel, og at gnide et par dråber på tandkød kan lindre smerter.
Trin 2
Tag en hurtig smertestillende middel, som ibuprofen eller acetaminophen. Begge er effektive til at lindre tandskader, inklusive før eller efter tandprocedurer.
Trin 3
Påfør en varm komprimering på ydersiden af kæben. Hold kompressen på plads i flere minutter. Dette kan lindre ømhed og hævelse.
Trin 4
Kontroller for mulige årsager til tandssmerter. Børst og tandtråd tænder, og skyl munden godt. At tygge tyggegummi og få madstykker, der er fastklædet mellem tænderne, kan forårsage ømme tandkød og kæber. Popcornkerner og hårde, seige slik er almindelige syndere for tandssmerter.
Trin 5
Kontakt din læge, hvis din ømme kæbe er et tilbagevendende problem, da dette kan indikere et mere alvorligt problem, såsom temporomandibular joint eller TMJ, lidelser. Hvis smerterne i kæben og tandkødet pludselig begynder, kan det være forårsaget af en abscess, brudt tand eller anden tandtilstand.
Tip
Få regelmæssige tandkontrol og rengøringer for at forhindre problemer eller fange dem i tidlige stadier.
Advarsel
Undgå at spise krydret mad, når munden er øm.
