Sådan starter du en proform løbebånd 595le

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Den afbrudte ProForm 595Le løbebånd har trykknapper til justering af hældning og hastighed. 595Le har en maksimal brugervægtgrænse på 250 pund, og dækket foldes op mod konsollen til opbevaring. Kombineret med løbebåndets forhjul giver denne funktion dig mulighed for at flytte løbebåndet rundt uden yderligere hjælp.

En kvinde står på en løbebånd og taler med sin træner. Kredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Trin 1

Sæt løbebåndet i en stikkontakt, og skub "Tænd / sluk" -kontakten i nærheden af ​​netledningen, så den side, der er markeret "-", presses ind og siden mærket "o" stikker ud.

Trin 2

Hold fast på løbebåndets håndtag, når du træder ned på fodskinnerne til hver side af løbebåndet. Når du står på skinnerne i stedet for løbebåndet, forhindrer du dig i at miste balancen, når bæltet begynder at bevæge sig.

Trin 3

Indsæt sikkerhedsnøglen, der ligner et kreditkort, helt ind i åbningen på den nærmeste kant af løbebåndskonsollen. Fastgør sikkerhedsklemmen, der er fastgjort til nøglen ved hjælp af en ledning, til linningen på dit tøj. Hvis du falder eller mister din balance, trækker din vægt nøglen ud og stopper løbebåndet.

Trin 4

Tryk på knappen "Hastighed", markeret med en trekant, der peger op for at starte løbebåndet. Hold fast på gelændene, når du træder på det bevægelige bælte og går.

Trin 5

Juster løbebåndets hastighed op eller ned ved at trykke på henholdsvis "Speed ​​Up" eller "Speed ​​Down" -knapperne. Knappen "Speed ​​Down" er markeret med en pil nedad.

Tip

Når du er klar til at stoppe, skal du holde fast i løbebåndets håndskinner og træde på fodskinnerne til hver side af bæltet. Tryk på knappen "Stop / Reset" for at stoppe løbebåndets bælte.

Fjern sikkerhedsnøglen, når du er færdig med at træne. Dette hjælper med at forhindre små børn i at starte maskinen.

Sådan starter du en proform løbebånd 595le