Symptomer på anæmi
Verdenssundhedsorganisationen lister jernmangel som den mest almindelige ernæringsforstyrrelse i verden. Din krop bruger jern til en række forskellige funktioner, afgørende for at hjælpe med at transportere ilt fra lungerne til dine organer og væv. Jernmangel kan reducere ilttransport, og fordi jern også hjælper med at bevare din hud, hår og negle, kan en mangel på ilt påvirke alle disse ting.
Symptomer på jernmangelanæmi inkluderer træthed, svimmelhed, bleg eller "suget" hud, en hurtig hjerterytme, kolde hænder og fødder, en hævet eller betændt tunge og følelse af svaghed. For at behandle jernmangelanæmi, kan din læge muligvis anbefale at øge dit diætindtag i kosten, tage jerntilskud eller modtage intravenøst jern.
Jern findes i både dyre- og plantebaserede fødevarer. Hemejern, der findes i animalske produkter, er lettere for kroppen at absorbere end ikke-hemejern, der findes i plantefødevarer. Derfor er mennesker, der spiser en vegetarisk eller vegansk diæt, muligvis mere modtagelige for blodmangel end jernmangel end mennesker, der spiser kød.
Anæmi og fingernegle
Foruden de andre symptomer påvirker anæmi negle hos nogle af dem, der lider. Et eksempel er koilonychia, som MedlinePlus beskriver som en abnormitet i fingerneglen, hvor "neglen har hævet rygge og er tynd og krummet indad." Tilstanden, også kendt som "ske negle, " er forbundet med jernmangelanæmi. I henhold til Mayo Clinic er skeets negle bløde og har ofte et "scooped out" look. Hver søm har en depression, der er stor nok til at holde en dråbe væske.
Udover anæmi kan et par andre ting forårsage koilonychia. Høj højde, en sømskade eller traume og eksponering for olieprodukter er alle knyttet til tilstanden. I nogle tilfælde er koilonychia genetisk.
Hvad betyder neglepitting-signal?
Spoon negle er forskellige fra neglepitting, en tilstand, hvor der er små buler i dine negle, der ligner de blev lavet med en ispik. American Academy of Dermatology siger, at neglepitting kan være et symptom på psoriasis, atopisk dermatitis eller alopecia areata.
- Psoriasis er en hudtilstand, der forårsager betændelse og skalering. Ifølge Harvard Health Publishing er psoriasis en immunsystemslidelse, hvor hudceller udvikler sig med en meget hurtigere hastighed end normalt. Psoriasis har genetiske og miljømæssige årsager og spænder fra mild til alvorlig. Der er også mange former for psoriasis. "Cirka 90 procent af patienterne har plakketypen med skarpt afgrænset laksefarvet plak af betændt hud, der er dækket af sølvfarvet vægt, " siger Harvard Health Publishing.
- Atopisk dermatitis, også kaldet eksem, gør din hud rød og kløende. Symptomer på eksem kan omfatte tør hud, kløe, rød eller brungrå hudpletter, små hævede buler på huden og revnet, fortykket eller skællende hud. Ridser kan også forårsage hudirritation eller revner.
- Alopecia areata er en medicinsk tilstand, hvor dit hår falder ud i runde pletter. Det sker, når dit immunsystem angriber dine hårsækker. Ifølge American Academy of Dermatology kan neglepitting være et af de første symptomer på alopecia areata.
Hvad er Mees 'linjer?
Stanford Medicine beskriver Mees 'linjer som tværgående hvide linjer på tværs af hver negle. Båndene er ca. 1 til 2 millimeter tykke og spænder over hele neglens bredde. Der er normalt en linje pr. Søm, og linjerne kan forsvinde, når du lægger pres på neglen. Stanford bemærker, at tilstanden er "stærkt forbundet" med thalliumforgiftning, arsenforgiftning og nogle gange andre typer tungmetalforgiftning.
I henhold til en artikel i maj 2016-udgaven af Cleveland Clinic Journal of Medicine er Mees 'linier forbundet med akut systemisk stress fra tilstande som hjertesvigt, akut nyresvigt, infektioner som mæslinger og tuberkulose, brystkræft, ulcerøs colitis og systemisk lupus. Tidsskriftet påpeger også, at hvis Mees 'linjer er forårsaget af arsenforgiftning, "kan de også bruges til at identificere tidspunktet for forgiftning, da de har en tendens til at optræde to måneder efter den første fornærmelse."
Almindelige sømbetingelser
Merck Manuals bemærker, at andre almindelige sømbetingelser inkluderer:
- Svampeinfektioner som onychomycosis, som kan påvirke både fingernegle og tånegle. Svampen får neglene til at blive fortykkede, rumbly, sprøde eller ragged og kan behandles med orale svampemidler eller en medicinsk neglelak eller creme.
- Indgroede tånegle, som involverer en buet negle, der vokser ind i din hud. Du kan behandle en indgroet tånegl ved at løfte eller fjerne den indgroede del af neglen.
- Neglebedskader, typisk forårsaget af ulykker. Disse kan forårsage, at blod samles i neglebedet, eller de kan revne eller rive neglen af. "Blodsamlinger drænes ved at lave et lille hul i neglen for at lette trykket og give smertelindring, " siger American Society for Surgery of the Hand. "Mere alvorlige kvæstelser kan behandles med kirurgi og / eller har brug for splint."
- Tykke tånegle udvikler sig ofte med alderen, selvom dette også kan være et tegn på neglesvamp.
Behandling af svage negle
Hvis jernmangelanæmi påvirker dine negle, bør behandling af anemien også løse sømproblemerne. Hvis dine negle stadig er tynde eller skrøbelige, når dine jernniveauer er steget, er der et par ting, du kan prøve at gendanne dit neglesundhed.
- Et ernæringstilskud kaldet biotin kan hjælpe med at styrke anæmi-svækkede negle. De nationale institutter for sundhedskontor for kosttilskud siger, at der er blandet bevis på, hvor nyttig biotin er til behandling af bløde negle, men at tage en sikker dosis af biotin har få bivirkninger og kan gøre en forskel.
- Du kan også påføre et beskyttende lag på dine negle. Mayo Clinic siger, at en beskyttende neglelak kan hjælpe med at forhindre, at dine negle splittes eller går i stykker. Desuden bør du undgå at bruge hårde negleprodukter som en neglelakfjerner med acetone og i stedet vælge en acetonfri version.
