Medicinske magasiner taler konstant om, hvad gravide kan og ikke kan forbruge. Det er almindelig viden, at alkohol og skaldyr ikke er en god ide for gravide kvinder, men ingen adresserer virkelig, om alkalisk vand er sikkert eller ej. De fleste kvinder ved sandsynligvis ikke engang, hvad alkalisk vand er, og har sandsynligvis heller ikke testet pH i deres vand på det seneste.
Baggrund
PH-skalaen går fra 1 til 14, hvor 7 er neutral. Alt mindre end 7 betragtes som surt og alt højere end 7 er alkalisk. Ledningsvand ligger normalt i et område mellem 6, 5 og 9, 0 på pH-skalaen. At smage dit vand er en måde at finde ud af, om det er alkalisk eller surt. Hvis vandet har en bitter smag, er det sandsynligvis alkalisk, mens en sur smag indikerer surt vand.
Hvorfor vand er alkalisk
Alkalisk vand er sikkert
Der findes intet videnskabeligt bevis på, at drikkevand i det alkaliske område er skadeligt. På steder, hvor pH-niveauer bevidst hæves af de kommunale vandselskaber, er der ikke noget, der tyder på, at sundheden for de mennesker, der drikker det, påvirkes på nogen måde.
Hvorfor det ikke påvirker helbredet
Alkalisk vand kan ikke mærkbart ændre PH i din krop, fordi din krop opretholder den passende pH naturligt. For eksempel, da det alkaliske vand kommer ned til din mave, neutraliseres det af mavesyre. Også din urin kan stige i pH, hvis nødvendigt for at hjælpe med at opretholde din krops ideelle syre-base-balance.
