Ricinusolie stammer fra frø af planten Ricinus communis. Disse frø, ofte kaldet bønner, er giftige, men ricinusolie mærket som spiselig eller til intern brug er sikkert at konsumere i små mængder, så længe du køber hos velrenommerede producenter. Spiselig ricinusolie kan bruges til forstoppelse, selvom det er bedst ikke at gøre det regelmæssigt. Kontakt en kvalificeret sundhedsudbyder, inden du tager ricinusolie til forstoppelse eller andet sundhedsmæssigt problem.
Stimulerende afføringsmidler
Stimulerende afføringsmidler, såsom ricinusolie, er effektive til behandling af forstoppelse, men de er hårdere end andre metoder til at lindre dette problem, såsom fibertilskud eller afføring blødgøringsmidler. Ricinusolie fungerer ved at forårsage sammentrækninger i din tarm, der skubber afføringen ud. Hvis du tager ricinusolie eller andre stimulerende afføringsmidler regelmæssigt eller på lang sigt, kan din tarm miste muskeltonus, hvilket kan føre til kronisk forstoppelse, ifølge American Academy of Family Physicians på FamilyDoctor.org.
Anvendelse
Hvis du er interesseret i at tage spiselig ricinusolie til forstoppelse, skal du ikke bruge mere end den dosis, der er angivet på etiketten. Tag olien på tom mave med en 8 oz. glas vand. Da ricinusolie har en ubehagelig smag, kan du måske blande den med kold appelsinsaft, anbefaler MedlinePlus. Selvom de fleste stimulerende afføringsmidler tages ved sengetid for at fremstille en afføring i løbet af den næste dag, fungerer ricinusolie relativt hurtigt, så tag det, når du skal være vågen og i stand til hurtigt at komme på et badeværelse.
Advarsel
Tag ikke ricinusolie eller andet stimulerende afføringsmiddel i mere end en uge uden din læge har instrueret det, anbefaler MedlinePlus. Derudover må du ikke tage mere end den anbefalede dosis, fordi det kan føre til alvorlige bivirkninger. Hvis du ikke passerer en afføring efter indtagelse af ricinusolie, skal du ringe til din læge i stedet for at indtage mere olie. Giv ikke ricinusolie til et barn yngre end 10 år uden din læge.
Bivirkninger
Ricinusolie kan forårsage bivirkninger såsom diarré, magekramper, kvalme, opkast og misfarvning af urin, især hvis du tager mere end anbefalet. Ring til din læge, hvis disse virkninger bliver alvorlige. Bivirkninger som svimmelhed, besvimelse, åndenød, smerter i brystet, tæthed i halsen, udslæt, blodig afføring, rektal blødning eller generel svaghed kræver øjeblikkelig lægehjælp.
