Hvem siger, at bedstemødre ikke kan have langt hår og dræberlegemer? Skuespillerinde Jane Seymour er muligvis 66 år (ja, virkelig!) Og har fire børn og tre børnebørn, men hun går stadig stærkt - og rocketights og en leotard - i sin nye 80'erne-inspirerede sitcom, "Let's Get Physical" på Pop TV.
Seymour indrømmede for People, at hun dybt i aerobic-dille i løbet af sin storhedstid, men tog en anden form for træning længe før det blev trendy: "Jeg var en af de første, der gjorde Pilates tilbage i dag, " fortalte hun magasinet. "Min Pilates-klasse ville være Joan Collins, Natalie Wood og alle Charlie's Angels." Som i originalen "Charlie's Angels", der udsendes fra '76 til '81.
på
For bare fire år siden poserede den fem-fod-tre tidligere danser i en bikini på forsiden af den britiske mag Closer Weekly. ”Gud, jeg er i bedre form nu på nogle måder end jeg var, da jeg lavede Bond-filmen, ” sagde hun dengang. (Hun debuterede sin Bond-pige tilbage i 1973!)
”Jeg foretager ikke større faste eller træner vanvittigt hver dag, ” fortalte hun Closer. I stedet sagde hun, at hun laver en kombination af Spinning, lette vægte og Gyrotonics i en time om dagen, tre dage om ugen. Hun forbliver også aktiv ved at spille tennis, golf, svømning og magtgange. Intet ord om, hvorvidt hun kan holde en planke, så længe denne 71-årige stjerne.
Hvad angår Seymour's kost? ”Jeg tror mest på at spise faktiske fødevarer, ” sagde hun i et 2016-interview med Healthy Living Magazine. "Jeg prøver at spise bladgrønne grøntsager, bær, grønnkålssaft, ruccola, spinat og få mit protein gennem fisk og magert kød som kylling."
Hun sagde også, at hun drikker masser af vand og det lejlighedsvise glas vin, skønt hun holder sig væk fra de hårde ting. Hvilket minder os om en anden fit-over-50 skuespillerinde, der fuldstændig opgav sprit til fordel for hendes krop: Sharon Stone. Selvom vi måske ikke helt afholder os fra alkohol endnu, er det bestemt ikke en dårlig god idé, hvis vi vil trække en strengbikini i 60'erne!
Få flere nyheder om sundhed og livsstil:
7 ayurvediske praksis, der synes mærkelig, men virkelig fungerer, hvordan man hæver dit gode kolesteroltal De 5 VERDSTE kæderestaurantmåltider (& 5 bedre muligheder)
Hvad synes du?
Er du overrasket over Jane Seymours alder? Hvilke af hendes sunde vaner er det mest sandsynligt, at du prøver at duplikere?
