Der er 206 knogler og ca. 500 muskler i den menneskelige krop. De fleste af disse er knoglemuskler, som fastgøres fra en knogle til en anden knogle. Den ene ende af muskelen, oprindelsen, fastgøres til en mere stationær knogle, mens den anden ende, indsættelsen, fastgøres til en mere bevægelig knogle.
tibia
Hamstringmusklene hænger fast på skinnebenet, som er en af underbenets knogler. Popliteus og soleus, begge muskler i læggen, hænger også fast til skinnebenet. Nogle af musklerne, der strækker sig og bøjer ankler og tæer, såsom tibialis anterior, hænger også fast på denne knogle.
fibula
Den anden knogle i underbenet er fibulaen, som hamstring-, soleus- og peroneus-musklerne knytter sig til. Ligesom skinnebenet er fibulaen også et fastgørelsessted for de muskler, der bøjes og forlænger foden.
lårbenet
Lårbenet, knoglen i overbenet, er fastgørelsesstedet for adskillige muskler. Gastrocnemius, en af lægemusklerne, hænger her sammen, ligesom alle glute-musklerne gør. Tre af de fire quadriceps-muskler fastgør sig også til forskellige punkter på lårbenet. Adduktormusklerne, som hjælper med at trække benet mod kroppens midtlinie, fastgøres til lårbenet. Der hænger også her adskillige hoftemuskler ind, inklusive iliacus, psoas major og dybe hofte rotatorer.
Bækken
Mange af musklerne, der fastgøres til lårbenet, fastgøres også til bækkenet, inklusive glutterne, adduktorerne, hamstrings og de dybe hofterotatorer. Rectus femoris, en quadriceps muskel, fastgøres til bækkenet, ligesom sartorius. Alle abdominale muskler, inklusive skråmusklerne og rectus abdominis, fastgøres også til bækkenet. På bagsiden fastgøres både quadratus lumborum og latissimus dorsi-musklerne til denne knogle.
skulderbladet
Seksten forskellige muskler fastgøres til scapulaen. Alle fire af rotatormansjetmusklerne hænger der fast, ligesom deltoiderne gør. Mange øvre rygmuskler, såsom trapezius, rhomboids og levator scapula, fastgøres til denne knogle. Tricep- og bicep-musklerne, som bøjes og strækker albuen, fastgøres til scapulaen på deres øvre ende. Andre muskler, der fastgøres til scapulaen inkluderer serratus anterior, pectoralis minor og teres major.
humerus
Mange af de muskler, der fastgøres til scapula, fastgøres også til humerus, som er knoglen i overarmen. Disse inkluderer alle fire roterende manchetmuskler, deltoiderne, teres major og triceps. Pectoralis major hænger også fast på humerus, ligesom mange af musklerne i underarmen, såsom brachialis og brachioradialis, gør.
Radius
Biceps brachii, der bøjer albuen, fastgøres til radius, en af benene i underarmen. Mange af underarmens muskler, som brachioradialis og pronator teres, fastgøres til radius, ligesom nogle af tommelfingermusklerne gør.
albuebenet
Tommelforlængere hænger fast på ulna, som også er i underarmen. Flexor- og brachialis-musklerne fastgør også her.
