Human chorionisk gonadotropin er et hormon, der kan stimulere produktionen af progesteron og bruges til at behandle fertilitetsproblemer hos både mænd og kvinder. Ifølge Columbia University får mange diætister HCG ordineret af læger til vægttab, en "off-label" brug af stoffet. Til vægttab bruges HCG dagligt sammen med en 500 kalori diæt. HCG-protokollen er kontroversiel på grund af de alvorlige sundhedsmæssige risici, der følger af kosten. Diskuter brugen af HCG til vægttab med en kvalificeret læge, inden du forsøger at bruge det.
Svær underernæring
En alvorlig langvarig sundhedsrisiko for HCG-diet er potentialet for alvorlig underernæring. HCG-protokollen kræver kun forbrug af 500 kalorier om dagen, hvilket vil være en drastisk reduktion i kalorier for de fleste mennesker. Selvom "Arizona Republic" rapporterer, at kosten består af sunde fødevarer som grøntsager, fisk og kylling, forklarer Mayo Clinic's websted, at det vil være svært at imødekomme alle dine ernæringsbehov er så få kalorier. Selv hvis du tager en multivitamin som supplement til alle de vitaminer og mineraler, som HCG-dietten mangler, får du muligvis stadig ikke nok protein, ifølge Arizona State University College of Nursing and Health Innovation. Selvom HCG-diet ikke er beregnet til at blive brugt året rundt, vil det at skade din krop gennem perioder med "nedbrud" slankekure være skadeligt for dit langvarige helbred. Ekstreme diæter og endda HCG-diætprotokollen antages at have bidraget til den tidlige død af filmstjernen og sangeren Mario Lanza, ifølge University of Maryland Medical Center.
Store vægtudsving
Mens HCG-dieten hjælper dig med at tabe sig, kan dette kun skyldes den alvorlige kaloribegrænsning, ifølge Mayo Clinic. En undersøgelse fra 1995 udført af Institute for Research in Extramural Medicine offentliggjort i "British Journal of Pharmacology" fandt, at der ikke var "nogen videnskabelig dokumentation for, at HCG er effektiv til behandling af fedme." Mayo Clinic rapporterer, at enhver vægt, du mister på HCG-diæt, du sandsynligvis vil genvinde, efter at du har afbrudt protokollen. Dette kan føre til en cyklus med yo-yo slankekure og store vægtudsving. University of Georgia forklarer, at store vægtudsving, især hvis du opbevarer vægt omkring din mave eller mave, er en vigtig risikofaktor for hjertesygdomme.
Gallesten dannelse
Mayo Clinic rapporterer, at dietter med meget kalorier som HCG-diæt kan få dig til at udvikle galdesten. Risikoen kan være endnu større, hvis din vægt svinger fra at cykle HCG-diet flere gange. På University of Maryland Medical Center-webstedet hedder det, at der er en meget høj risiko for dannelse af gallesten, hvis du er på en meget lavt fedtindhold og meget lavt kalorieindhold, mister mere end 24 procent af din kropsvægt og mister mere end 3, 3 pund en uge. Mænd har en endnu større risiko for galdesten, hvis deres vægt svinger store mængder. HCG-diæt er meget usund på kort sigt, men kan have alvorlige sundhedsrisici på lang sigt. Western Kentucky University viser HCG-diæt blandt en liste over "6 diættrends, du aldrig bør prøve."
