Hals revner & crunches

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Givet de rigtige forhold, kan leddene give lyde til revner, popping, slibning eller snapping. Disse slags støj er især mærkbare i nakken. Hvis du hører lyde i nakken, men de ikke er forbundet med smerter, er det sandsynligvis ufarligt; Men hvis du oplever smerter, kan du besøge din læge.

En kvinde rører ved sin hals. Kredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Gastryk

Leddene i din hals er omgivet af en ledkapsel. Denne kapsel er fyldt med en væske, der giver smøring til fællesoverfladerne. I den væske er der visse mikroskopiske gasbobler, og når du vrider ledningskapslen, øger du trykket på disse gasbobler, og de springer gennem kapselforingen og skaber den støj, du hører. Dette er ikke skadeligt for leddet. Du vil også bemærke, at denne form for støj ikke kan udføres igen, før de fælles gasser har tid til at dannes igen.

Ligamenter og sener

Undertiden skyldes den støj, du hører, af et ledbånd eller sene, der glider hen over en hævet overflade på ledets knogler. Når du bevæger dig, bliver disse ledbånd eller sener let fanget på det hævede stød, og når de endelig glider løs, vil du høre dem klikke eller springe fri. Denne form for fælles støj gengives normalt let hver gang du flytter dit led på den måde.

Grove overflader

Den type støj, der er mest bekymrende, er den slibestøj, du måske hører, hvis overfladen på dine samlinger er blevet ru. Bekymringen er, at processen, der får de fælles overflader til at blive hård, normalt er en form for arthritis kaldet slidgigt og er en indikation af degenerative ændringer i leddet.

Årsag til bekymring

Selvom det meste af tiden betragtes fælles støj som ufarligt, er der nogle gange, hvor et lægebesøg er i orden. Hvis din ledstøj ledsages af smerter med bevægelse, stivhed, varme og hævelse eller lokal ømhed, kan du have gigt. Andre symptomer, man skal være opmærksom på, er smerter, der vækker dig om natten, eller smerter og stivhed, der er værre, når du først står op om morgenen og bliver bedre efter en halv time. Forskning, der blev offentliggjort i 2011 i "Rheumatology International", bemærker, at når babyboomer fortsætter med at ældes, vil slidgigt i nakken blive mere almindelig.

Hals revner & crunches