Dit pantry kan muligvis indeholde de ikke-så-hemmelige ingredienser til glødende hud, siger Barbara Close, forfatter til "Ren hud: Organisk skønhedsbaseret grundlæggende karakter." Vegetabilske olier, især dem, der er helt naturlige, organiske og koldpressede, indeholder mange fytokemikalier og næringsstoffer, der hjælper med at fugtige, beskytte og styrke din hud. Generelt, hvis en olie er sikker at spise, er det ok at lægge på din hud, men du skal aldrig anvende noget på ødelagt eller inficeret hud. Hvis du har kronisk tør hud, eksem, acne eller en anden hudtilstand, skal du tale med din læge, inden du bruger nogen behandlinger på din hud.
blødgørende
Vegetabilske olier er blødgøringsmidler, stoffer, der beroliger og blødgør huden. Olier, der indeholder mange linolsyrer, såsom solsikkeolie, fungerer ved at danne en barriere, enten på overfladen af din hud eller i de øverste lag af din hud. Barrieren fungerer på to måder - den forhindrer, at fugt fra at forlade din hud og fordampe i luft, og det forhindrer kemikalier, såsom urinsyre, i at beskadige hudceller. Andre olier, såsom oliven, sennep og sojaolie, reducerer hudens barriereevne, hvilket giver mere fugt - og andre fugtighedsbestanddele - ingredienser at trænge ind i din hud.
Anti-bakteriel
Nogle vegetabilske olier kan have anti-bakterielle egenskaber. Forskere ved to poliklinikker på Filippinerne havde voksne med atopisk dermatitis, der anvendte jomfru kokosnøddeolie eller jomfru olivenolie på hud, der var positivt for Staphylococcus aureus. I slutningen af en fire-ugers periode testede 50 procent af dem, der bruger olivenolie, og alle undtagen en - 5 procent - af dem, der brugte kokosnøddeolie, negative for Staphylococcus aureus. Undersøgelsesgruppen var lille, men forskerne bemærkede, at tidligere undersøgelser også viste antibakterielle virkninger for jomfru kokosnøddeolie og et derivat af jomfru olivenolie.
Antioxidant
Mange vegetabilske olier indeholder fytokemikalier og antioxidanter, som kan være til gavn for huden. For eksempel indeholder olivenolie E-vitamin i form af alpha-tocopherol såvel som squalen, phenoler og phytosteroler, ifølge en artikel offentliggjort i marts-april 2009-udgaven af Clinics in Dermatology. Mange kosmetikprodukter og hudplejeprodukter indeholder squalen, fordi det er næsten identisk med menneskelig talg - den olie, som din egen krop fremstiller for at smøre din hud. Dermatologer bruger kemikalier, der stammer fra plantefenoler og steroler til hudbehandling, herunder som kemiske skrælmidler. Fytokemikalier inkluderet i kommerciel kosmetik og kosttilskud er imidlertid blevet isoleret, forarbejdet og standardiseret til specifikke kemikalier. Olivenolie og andre vegetabilske olier har ikke nødvendigvis den samme effekt på din hud.
