Der er ikke noget som en varm skål med hjemmelavet havregryn. Det fylder og giver dig den nødvendige fiber til forbedret helbred. Den langvarige havregrynstandard fra Quaker Oats bruges ikke kun til morgenmad, men kan bruges i mange forskellige typer opskrifter, herunder cookies og brød.
Havre
Quaker Havre er lavet af 100% helt naturlige fuldkornshavre. Dette er den eneste ingrediens. Hele kornhavre forsyner kroppen med opløselig fiber, og opløselig fiber hjælper med at regulere kroppens blodcholesterolniveauer.
Natrium-fri
Quaker Havre korn er natriumfrit. Forbindelsen mellem højt natriumindtag og forhøjet blodtryk har ført til, at amerikanerne er omhyggelige med og begrænser deres natriumindtag. Den ideelle mængde natrium i kosten er mindre end en tsk om dagen. De fleste kvinder indtager halvanden gang den anbefalede mængde, mens mænd indtager næsten dobbelt så meget. Quaker Havre kan hjælpe med at sænke natriumindtagelsen, når den spises regelmæssigt.
Opløselig fiber
En portion Quaker Oats giver 2 gram opløselig fiber. Risikoen for hjertesygdom reduceres, hvis du spiser 3 gram opløselig fiber fra havregryn pr. Dag.
