Din krop producerer diindolylmethan, eller DIM, fra stoffer, der naturligt findes i krydsningsgrøntsager. Men dette betyder ikke, at DIM altid er sikkert i supplerende form. Selvom det ikke er forbundet med alvorlige bivirkninger, interagerer det med hormoner og påvirker gener involveret i kræft. Resultaterne kan være gode eller dårlige, afhængigt af mængden af hormoner og DIM i din krop, rapporterer en undersøgelse i juli 2014-udgaven af "BMC Cancer."
Diindolylmethane definition
Syrerne i din mave forvandler indol-3-carbinol, en fytokemikalie i kryddergrøntsager såsom broccoli og kål, til DIM. Når det er absorberet i dit system, er DIM en aktiv ingrediens, der påvirker østrogenaktiviteten og i nogle tilfælde regulerer aktiviteten af gener. I denne rolle kan det hjælpe med at forhindre eller bremse væksten af visse typer hormonfølsomme kræftformer, herunder bryst-, livmoderhals-, livmoder- og prostatacancer, ifølge referencer citeret af NYU Langone Medical Center.
Generelle bivirkninger
DIM betragtes som ikke-giftigt, men mere forskning er nødvendig for fuldt ud at bestemme dens sikkerhed. Da 353 kvinder, der var i risiko for at udvikle livmoderhalskræft, tog DIM-kosttilskud, oplevede næsten 70 procent en eller anden form for nonserøs bivirkning, ifølge en undersøgelse offentliggjort i "British Journal of Cancer" i november 2011. Den mest almindelige bivirkning var mørkere urin. Cirka en fjerdedel af kvinderne oplevede en stigning i tarmfrekvensen, mens 18 procent havde hovedpine eller gas. Mindre almindelige bivirkninger inkluderede kvalme, diarré, opkast og hududslæt. Næsten 13 procent af kvinderne rapporterede ændringer i deres menstruationscyklus, da de tog DIM.
Interaktion med hormoner
Interaktionen mellem DIM og østrogen er kompleks. Nogle gange kan det blokere østrogeneffekten, mens det under andre omstændigheder kan øge østrogenaktiviteten. Det kan også have en antitestosteronpåvirkning. I bund og grund er, at DIM kan forårsage hormonelle forstyrrelser, rapporterer NYU Langone Medical Center. DIM kan føre til positive - eller negative - effekter på forskellige typer af hormonfølsomme kræftformer. F.eks. Har DIM en anti-østrogen virkning, som kan reducere risikoen for at udvikle kræft i skjoldbruskkirtlen, ifølge en undersøgelse i "Thyroid" i marts 2011. Men forskere var overraskede over at finde, at DIM stimulerede væksten af visse brystkræftceller, ifølge deres rapport i "BMC Cancer" i juli 2014.
Anbefalinger og advarsler
Der er ikke fastlagt sikre supplerende doseringer; faktisk kan doseringer af DIM vise sig vanskeligt at bestemme. Undersøgelsen i "BMC Cancer" rapporterede, at forskellige koncentrationer af DIM kan føre til forskellige biologiske resultater. Indtil der er kendt mere om sikkerheden ved diindolylmethan, bør børn og gravide eller ammende kvinder ikke tage DIM-tilskud. Hvis du har lever- eller nyresygdom eller har en højere risiko for østrogenfølsomme kræftformer eller hormonrelaterede tilstande, skal du kontakte din læge, inden du tager DIM. DIM kan interagere med medicin, så undgå kosttilskud, hvis du tager receptpligtig medicin.
