Varme krydderier som chilipepper har en overflod af sunde stoffer, inklusive vitaminer og antioxidanter. De tilføjer en rig smag til din diæt uden mange ekstra kalorier. Mennesker med hæmorroider kan tøve med at spise krydret mad af frygt for, at de vil forværre hæmoroidale smerter og kløe eller føre til rektal blødning. Mens der er bevis for, at krydderier alene ikke forårsager blødning af hæmorroider, kan krydret mad føre til maveforstyrrelser, der forstærker hæmorroide problemer.
Hæmorider
Hæmorroider er hævede årer i anus eller rektum, som kan rive på grund af diarré eller forstoppelse, hvilket resulterer i blødning på toilettet eller blod på toiletpapir. Udover at forårsage smerter, kan indre og eksterne hæmorroider kløe, forbrænde, skade, ødelægge og bløde, hvis de bliver ridset eller anstrengt. Undgå nødder, krydret mad, kaffe og alkohol, hvis de forværrer dine hemoroider. En crossover-undersøgelse fra 2006, der blev offentliggjort i "Sygdomme i tyktarmen og rektum, " bestemte, at rødglød chili-peberpulver ikke havde nogen indflydelse på dannelse eller forværring af hæmorroider. Halvtreds patienter fik fem hæmorroide symptomer - blødning, hævelse, smerter, kløe og forbrænding - efter en frokost, der indeholdt en kapsel indeholdende rødglød chilipulver eller en placebo. Efter en uge vendte forskerne behandlingen. Gruppen, der modtog chili-pulverkapslen, fik placebo, og placebogruppen modtog chili-pulver-kapslen. Ved afslutningen af undersøgelsesperioden var symptomskorerne uændrede.
Diarré
Et overskud af capsaicin, den fyrige bestanddel af peber og peberbaserede saucer, kan forårsage svær diarré. Sukkerholdige eller krydret mad samt fedtet stegt mad kan bringe eller forværre en anstrengelse af diarré. Hvis det er kronisk, kan diarré forårsage eller forværre blødende hæmorroider. Hvis din mave er følsom over for krydret mad, kan de modvirke en hændelse i gastrisk nød, men ofte er det fedtet, der ligger bag krydret saucer - såsom en stegt bøf toppet med stegt varm peber og løg - der forårsager diarré.
Forstoppelse
Diæter med fedtholdige fødevarer, såsom kød og ost, er den mest almindelige årsag til forstoppelse ifølge National Clearinghouse Information om fordøjelsessygdomme. Hvis de krydret mad, du spiser, passer til denne definition - for eksempel kyllingevinger med en smørbaseret varm sauce, dyppet i blå ostedressing - kan de forårsage forstoppelse, hvilket igen kan bidrage til blødende hæmorroider. I dette tilfælde er det ikke de varme peberfrugter og krydderier, der bidrager til hæmorroide komplikationer, men de underliggende fedtholdige fødevarer. Krydret mad, der er fedtfattig og rig på fiber, såsom en burrito, der indeholder sorte bønner, ris og grøntsager sammen med den varme sauce og chilipepper, skal hjælpe med at undgå forstoppelse og ikke bidrage til blødende hæmorroider.
Overvejelser og advarsler
Der er mange potentielle årsager til rektal blødning. Mens hæmorroider sammen med analfissurer eller et lille snit kan være smertefulde, er de også relativt ufarlige. Imidlertid kan rektal blødning også betyde mere alvorlige sundhedsmæssige tilstande som en mavesår, kræft, skrumpelever eller Crohns sygdom. Hvis du bemærker blod fra endetarmen oftere end i sjældne tilfælde, eller efter at du har spist krydret mad, skal du kontakte din læge for at udelukke alvorlige negative helbredsforhold. At drikke masser af vand kan også hjælpe med at lette symptomerne på enten forstoppelse eller diarré, der kan være roden til blødende hæmorroider. At drikke masser af vand, hver gang du spiser krydret mad, hjælper din fordøjelses- og udskillelsesprocesser med at fungere korrekt.
