Torticollis er både en diagnose og en beskrivelse af et medicinsk problem, hvor musklerne i nakken er i en langvarig tilstand af sammentrækning eller krampe, hvilket får hovedet til at vippe og sno sig til siden. Udtrykket kommer fra de latinske ord for wry neck. Det kan være smertefuldt eller ikke-smertefuldt og betragtes som et selvbegrænsende problem, hvilket betyder, at det normalt forsvinder på egen hånd. En almindeligt anvendt behandlingsmetode er strækning.
Medicinsk pleje af Torticollis
Generelt har torticollis ingen kendt årsag. For en lille procentdel af mennesker kan det være arveligt. Det er en type dystoni eller muskeldysfunktion og ses ofte i tilfælde, hvor der er andre dystonier til stede. Det er en ufrivillig krampe, der holder hovedet snoet til siden og kan vare så længe som fem år. Det behandles ofte med injektioner med botulinumtoksin, der blokerer for muskelens evne til at sammentrække. Konservativ behandling nærmer sig center omkring stretching og fysioterapi.
Involverede muskler
Der er flere former for torticollis, og hver involverer en anden muskel eller muskelsæt. I laterocollis er der simpelthen en hældning af hovedet mod siden. Andre former får hovedet til at trækkes fremad eller bagud. Den mest almindelige er både en drejning og hældning, og den primære muskel, der er involveret, er SCM eller sternocleidomastoid. Denne muskel starter på den knoglestub på siden af kraniet bag øret og løber ned til toppen af kravebenet. Når det er i krampe, vipper det hovedet til den side, og hagen peger op og ud til den anden side.
Strækning til Torticollis
Enhver behandling af denne tilstand skal involvere din familielæge eller specialist. Spasmen af torticollis har en tendens til at forsvinde, mens personen sover, så afslapning er en vigtig komponent i at reducere spasmen. Start med at varme op området med et varmt håndklæde eller opvarmningspude i 10 minutter for at øge blodgennemstrømningen til området, og start med at bevæge din hage tilbage mod neutral. Du kan gøre dette med varmepuden på plads. Hvis du er i stand til at gå til neutral, skal du begynde at vippe dit hoved væk fra spasmasiden. Forvent langsom fremgang og vær tålmodig.
Andre behandlingsovervejelser
Fordi tilstanden normalt opløses alene, er kirurgi kun nødvendig i en lille procentdel af tilfældene. Den vigtige faktor i behandlingen af denne tilstand er at have en nøjagtig diagnose for at udelukke andre mere alvorlige tilstande. Lad enhver langvarig muskelkrampe evalueres af en læge for at sikre, at du ikke har noget med større bekymring at gøre.
