Bukkehornhorn bruges som et krydderi i madlavning samt taget som et urtetilskud. Først brugt medicinsk af egypterne, lindrer bukkehornstræningen overbelastning, når den brygges i en te. Drikkevand, som bukkehornkløver frø er blevet gennemvædet i, kan opløse slim i lungerne, halsen og bihulerne. I en mere potent form - såsom tinktur eller pille - kan bukkehornbuk sænke kolesterol- og glukoseniveauet. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center advarer om, at "diabetespatienter, der tager denne urt, skal overvåge deres blodsukker nøje og kan kræve dosisjusteringer af antidiabetika." Fenugreek kan også fungere som et antikoagulant og et afføringsmiddel; det er kontraindiceret til gravide, da det kan stimulere sammentrækninger i livmoderen. Konsulter altid din læge, før du tilføjer bukkehornkløver til din diæt.
Trin 1
Blødlægges 1 tsk. af bukkehornkløverfrø i 8 oz. koldt vand natten over. For en hurtigere brygningstid, tilsæt bukkehornkløverfrøene i kogende vand og lad stejle i 15 minutter. Dette vil være en lidt mindre potent te.
Trin 2
Sil frøene og reserver væsken. Varm væsken og drik som en te. Teen kan have en stærk, bitter smag, så tilsæt honning til at sødne, hvis det ønskes.
Trin 3
Gurgle med vandet i stedet for at drikke det for at lindre en ondt i halsen.
Ting, du har brug for
-
1 tsk. bukkehornkløver frø
8-oz. vand
Gryde
Tip
Bukkehornkløver renser slim og mindsker din trang til hoste. Prøv bukkehornkløver, når du har en kold hoved, ondt i halsen, laryngitis eller bihulebetændelse. Du kan købe kommercielt forberedt bukkehorn-te. Det markedsføres ofte som en ammende hjælpemiddel - se efter, at den sælges som "Mors mælk" -te, da det kan tilskynde til produktion af modermælk. Hvis du brygger din egen te, skal du kigge efter certificerede organiske bukkehornkløverfrø.
Advarsel
Tag ikke anden medicin sammen med din bukkehorn, da det kan påvirke absorptionen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, aspirin og diabetes medicin.
