Din galdeblære er et lille organ i nærheden af din lever, der frigiver galden, en fordøjelsesvæske i din galdegang, der leverer den til tyndtarmen. Hvis du taber dig hurtigt eller har andre risikofaktorer, kan du opleve gallesten, små stykker hærdet materiale, der kan blokere strømmen af galden og forårsage smerter og andre symptomer.
Risikofaktorer
En risikofaktor for at udvikle galdeblæreproblemer er hurtigt vægttab. Når din krop brænder hurtigt fedt, siver noget af kolesterolet i leveren ned i galden, hvilket kan forårsage kolesterol gallesten. Du kan udvikle galdesten, hvis du taber og går i vægt gentagne gange. Andre risikofaktorer inkluderer en diæt med fedt og kolesterol, familiehistorie og en diagnose af diabetes. Mennesker over 60 år er mere tilbøjelige til at udvikle gallesten, ligesom kvinder og dem, der tager kolesterolsenkende medicin.
Forebyggelse
For at forsøge at forhindre gallesten skal du tabe langsomt og undgå kollisionsdiet og faste. Et rimeligt vægttabmål er 1 til 2 lbs. Per uge. Hvis du er overvægtig eller overvægtig, skal du prøve at tabe sig, da fedme også er en risikofaktor for at udvikle gallesten. Spis en afbalanceret diæt, der ikke indeholder fedt eller kolesterol, og prøv at træne hver dag. Spring ikke over måltider, da dette kan forårsage galdesten, hvis du er modtagelig.
Symptomer
Når galdesten bevæger sig ind i galdegangen, kan du opleve et "galdeblæreangreb." Symptomerne inkluderer en konstant smerte i øverste højre mave, mellem skulderbladene eller under din højre skulder. Smerten kommer normalt pludselig og kan vare i flere timer. Hvis du oplever denne smerte sammen med feber, kulderystelser, gule øjne eller hud, lerfarvet afføring eller opkast, eller hvis smerten varer længere end fem timer, skal du søge akut pleje. Ellers skal du kontakte din læge så hurtigt som med rimelighed muligt for en evaluering.
