DMAE har flere andre navne, herunder dimethylaminoethanol, dimethylethanolamin og dekaner. National Library of Medicine beskriver DMAE som en klar, lugtfri væske, der ofte bruges i produkter som:
- Hudpleje serum
- Tilskud til kognitiv funktion
- Humørforbedrende piller
Tip
DMAE lover at give dig yngre hud og et skarpere sind. Forskningen er dog ikke afgørende.
Hvis du overvejer at tilføje DMAE til dit wellnessprogram, kan du opleve flere sundhedsmæssige fordele. Der er dog nogle risici forbundet med at tage uregulerede kosttilskud. Før du køber DMAE, skal du huske at forstå de potentielle fordele og risici.
Hudfordele ved DMAE
Hvis du leder efter en ny måde at genoplive din hudpleje-rutine, kan du søge efter produkter, der indeholder DMAE. Ifølge Cleveland Clinic bruger aktuelle hudplejeprodukter ofte denne ingrediens til at formindske forekomsten af fine linjer og rynker. Imidlertid er forskningen blandet om emnet.
Undersøgelserne af fordele ved DMAE og hudpleje er enten forældede eller udført på dyr. Derfor er resultaterne af denne forskning ikke afgørende, men de er lovende. For eksempel fandt en gennemgang af beviser i 2005 i American Journal of Clinical Dermatology fra 2005, at DMAE kan hjælpe med at bekæmpe flere hudproblemer, herunder:
- sagging
- Betændelse
- Lav muskel tone
Disse resultater virker lovende, hvis du leder efter en måde at få fastere hud på. Imidlertid kræver selve gennemgangen mere forskning for at afgøre, om DMAE er mere effektiv end andre produkter til hudplejeingredienser. Som sådan kan det være en god ide at vente til forskere offentliggør mere afgørende bevis.
Hjernefordele ved DMAE
Mens DMAE til hudplejefordele kræver topisk brug, kan du også tage det som et oralt supplement. DMAE menes at være en af mange måder, du kan holde din hjerne skarp på, når du bliver ældre. Desværre lider undersøgelserne omkring dette supplement og dets virkninger på hjernen af mange andre de samme mangler som dem, der vedrører DMAE og hud.
En undersøgelse i marts 2012 i Journal of Alzheimers Disease så på virkningerne af DMAE hos mennesker med prodromal Alzheimers sygdom. Forskere studerede 242 patienter, der tog en forbindelse kaldet V0191, som inkluderer DMAE. Forskerne fandt intet signifikant bevis for kognitiv forbedring hos disse patienter i løbet af 12 uger, men opfordrede til mere undersøgelse.
I stedet for at tage kosttilskud til ekstra hjernekræft, kan du overveje en sund kost. American Association of Pensionerede Personer rapporterer, at mennesker, der spiser den anbefalede portioner af frugt og grøntsager dagligt, har bedre hjernesundhed end dem, der ikke gør det. Tillæg havde ingen indflydelse på dette fund.
Vælg anerkendte mærker
I 2016 offentliggjorde FDA et advarselsbrev til Reviva Labs Inc. for offentliggørelse af sundhedsanprisninger, som de ikke havde bevis for. Flere af de krænkende krav inkluderer selskabets DMAE-produkter, herunder at ingrediensen ville stimulere muskeltonus. FDA sendte et lignende brev til BrainAlert LLC i 2017 vedrørende selskabernes påstande om DMAEs hjernefordele.
I 2018 iværksatte FDA yderligere handlinger mod Years for Your Health og advarede forbrugerne om at tage alle kosttilskud, som virksomheden lavede, inklusive dem med DMAE. Dette kom efter, at FDA fandt potentielt skadelige ingredienser i produkterne og bad om en tilbagekaldelse. Virksomheden nægtede at overholde.
