Reklamer for slankere bælter vises ofte på sen aften-tv og reklamerer for en måde at tabe sig med lidt eller ingen anstrengelse overhovedet. Normalt hævder bælteproducenterne, at bæltet kan hjælpe dig med at svede for at tabe vandvægt og se slankere ud. Desværre advarede Electronic Retailing Association forbrugerne i 2006 om, at bælter, inklusive Velform Sauna Belt, ikke kunne hjælpe dig med at tabe sig uden anstrengelse. Diæt og motion skal anvendes for at se en langsigtet forskel i din vægt. Det slankere bælte er dog ikke nytteløst; det kan stadig hjælpe dig med at få en bedre træning.
Positur
Uanset om du sidder ved dit skrivebord eller løfter vægte, mens du bærer et slankere bælte, kan det hjælpe dig med at opnå bedre kropsholdning. Et slankere bælte er normalt lavet af neopren eller et andet blødt og elastisk, men stift materiale. At bære det slankere bælte hver dag kan hjælpe dig med at sidde lettere, hvilket kan føre til en reduktion i rygsmerter. Hvis du bærer et slankere bælte, kan du også minde dig om at forbedre din løftestilling, mens du træner, så du får mindre skader, når det kommer til forkert, sjusket løfteteknik.
Smerter og smerter
Midlertidig slankning
Et slankere bælte hjælper muligvis ikke med at tabe sig ubesværet, men det kan hjælpe dig med at se bedre ud i dit tøj. Hvis din kerne er løsere, end du ønsker, den skal være, og den vises gennem dine skjorter, kan et slankere bælte hjælpe dig med at holde dig inde og give dig et glattere, ujævn udseende. Når du handler som et korset, når du lægger et slankebånd rundt om din talje, vil dine skjorter ligge fladere, og din talje kan se mere formet ud, mens du bærer bæltet.
Placebo-effekt
Selvom der kun er ringe officielle oplysninger, der beviser, at et slankebælte faktisk kan hjælpe dig med at tabe sig, kan det skabe en placeboeffekt, når du bærer en. At bære et stramt bælte rundt om midten kan hjælpe dig med at huske at holde din kerne optaget og gå i gymnastiksalen efter arbejde. Der vil du træne og holde din kerne strammet, hvilket kan hjælpe dig med at se en forskel i størrelsen og formen på din talje. Når du køber et slankebælte, skal du tænke på det som en måde at minde dig om at træne og tabe i stedet for et vægttabværktøj udelukkende.
