Forberedelse til en koloskopi er den sværeste del af at få en koloskopi. Det skyldes, at du bliver nødt til at udskære visse fødevarer, der starter tre dage før proceduren. Men at vide, hvad du kan spise, hjælper proceduren med at gå glat.
Tip
Du spiser en lavfiber diæt, der starter et par dage før din koloskopi. Dagen før bør du kun indtage klare væsker, som klar bouillon, bouillon, sort kaffe eller te, klar juice eller frosne pops.
Forberedelse til en kolonoskopi
Kolonoskopipræparat betyder, at man følger instruktionerne for at tømme indholdet af din kolon, forklarer Harvard Health Publishing. Din læge skal give dig en plan for koloskopi, som vil involvere væske til diæt og tarmrengøring. At følge instruktionerne til brevet betyder, at du har renset din kolon, og at du har en jævn procedure.
De fleste kolonoskopiforberedelsesprocesser råder dig til at begynde at ændre din diæt tre dage før din procedure, ifølge Harvard Health Publishing. Det betyder, at du kun skal spise fedtfattige fødevarer tre dage før. Kaiser Permanente har et praktisk kort i PDF-form, som du kan udskrive.
Tænk blandede fødevarer. Hvidt brød, hvid ris, almindelige kiks. Undgå fuldkorn og korn med nødder og frø. Du kan spise de fleste kød tre dage før, men spring bælgplanter over. Du kan spise æblesaus, moden cantaloupe og honningdugg, skrælede abrikoser og ferskner og dåse eller kogt frugt uden frø eller hud.
Spis kun bløde grøntsager. Hermetiserede eller kogte grøntsager uden hud eller skræl er bedst. Du kan spise skrællede gulerødder, svampe, næse, aspargesspidser, kartofler uden hud og skrælede, frøede agurker. Undgå majs, tomater, kål og rosenkål, ærter, enhver form for squash og limabønner. Undgå nødder og frø .
En flydende diæt
Dagen før din koloskopi spiser du en flydende diæt, forklarer Harvard Health Publishing. Dette betyder, at du til din kolonoskopidiet kan have kylling, oksekød eller vegetabilsk bouillon, så længe det er en klar bouillon. Du kan have lette sportsdrikke, men mange læger ønsker ikke, at du drikker rød eller lilla drikke.
Du kan også spise gelatine eller frugtpop, men spiser ikke noget med rødt eller lilla. Sørg også for, at disse fødevarer ikke indeholder frugter.
Dagen før skal du undgå alkoholholdige drikkevarer, smoothies, milkshakes, fløde, grapefrugtjuice, tomatsaft, kogt korn og noget lavet med rød eller lilla farvestof.
Hvorfor rydde din kolon?
Det er vigtigt, at du følger disse instruktioner. Din læge ønsker klart at se indersiden af din kolon for at undersøge eventuelle polypper, som er små vækster. Polypper kan vokse til tumorer, hvoraf nogle kan være kræft .
Din læge bruger et koloskop for at se på indersiden af din kolon og rektum. Dette kan vise irriteret eller hævet væv, mavesår, polypper eller kræft ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Disneys.
En koloskopi er vigtig, fordi kræft i tyktarmen og endetarmen i Amerika er den næstledende dødsårsag blandt mænd og den tredje største dødsårsag blandt kvinder. En stor, langtidsundersøgelse rapporteret i september 2013-udgaven af New England Journal of Medicine fandt, at 40 procent af tyktarmskræft eller kræft i tyktarmen og endetarmen kunne have været forhindret gennem screening af koloskopi.
Trin til bedre kolon sundhed
Spise en sund kost kan forbedre din kolon sundhed, ifølge Rush University Health & Wellness, hvilket antyder:
- Begrænsning af rødt kødforbrug og hold dig væk fra forarbejdet kød.
- Sænk dit sukkerindtag.
- Forøgelse af dit fiberindtag.
- At få nok calcium og D-vitamin
- Valg af fuldkorn.
Sørg stadig for at følge din læges anbefalinger om at få regelmæssige koloskopier. American Cancer Society anbefaler, at du får din første screening i en alder af 45, hvis du er i gennemsnitlig risiko og får screeninger hvert 10. år. Hvis din læge anser dig for at have en højere risiko, skal du tjekke med hende, hvor ofte du skal få en koloskopi.
