Sportsbrok, sommetider benævnt Gilmors lysken, er en almindelig skade, der først og fremmest forekommer hos atleter på collegiat og professionelt niveau. Sport-brok skaber i modsætning til den traditionelle inguinale brok ikke et hul i mavevæggen. Sportsbrok defineres som en tåre i de skrå magemuskler, som ikke frembringer en synlig og håndgribelig klump under huden. På grund af denne særlige egenskab er sportsbrok meget vanskeligt at diagnosticere.
Nogle tidlige advarselstegn om sportsbrok er en kedelig, ømme smerte i underlivet. Nogle andre symptomer kan omfatte smerter i lyskeområdet og testikelsmerter hos mænd. Den eneste måde, hvorpå man kan løse en sportsbrok, er at få det repareret kirurgisk. Flere behandlinger kan dog reducere symptomerne på sportsbrok og holde en spiller aktiv, indtil der udføres kirurgisk indgreb.
Is
Isterapi kan bruges, hvis der opstår symptomer på sportsbrok. Denne behandling kan reducere enhver hævelse, der kan være forårsaget af skaden, og muligvis reducere smerterne. Is skal påføres det berørte område i ca. 10 til 15 minutter hver 4. time hele dagen.
Kompressionsshorts
Kompressionsshorts eller "varme bukser" kan være en mulighed for en person, der håber at forsinke kirurgisk indgreb. Kompressionsshorts reducerer ikke symptomerne på sportsbrok, men kan forhindre, at tåren forværres, indtil kirurgisk indgreb er udført.
Antiinflammatoriske medicin
Antiinflammatoriske medikamenter, såsom ibuprofen, er en kortvarig behandling af sportsbrok. Antiinflammatoriske medikamenter vil ikke helbrede en sportsbrok, men de kan reducere hævelsen i forbindelse med skaden, hvilket også vil reducere smerterne.
Hvile
Hvil er en af de mest anbefalede behandlinger af sportsbrok. At lade de berørte muskler hvile vil forbedre helingsprocessen meget. Varigheden af inaktivitet er baseret på alvorligheden af skaden. Hvileperioder kan være så lidt som en uge eller så længe som flere måneder.
Fysisk terapi
Ifølge Atlanta-kirurg Dr. Jeffery S. Hoadley, reagerer hovedparten af patienter med sportsbrok godt på fysioterapi, hvis de diagnosticeres korrekt. Fysioterapiregimet til fremme af helbredelse af sportsbrok fokuserer på at strække de nedre magemuskler, muskler i nedre ekstremiteter og sener. Derudover kan styrkelse af kernemusklerne korrigere den ubalancerede muskelstyrke mellem benene og kernemuskulaturen. Dette er vigtigt, fordi sportshernias ofte skyldes denne ubalance mellem disse muskler.
Kirurgi
Kirurgisk indgreb er påkrævet for at reparere sportsbrok, hvis alle andre behandlingsmuligheder mislykkes. I de senere år er der gjort mange fremskridt i proceduren til reparation af sportsbrok. Sport brok operationer kan nu udføres laparaskopisk, hvilket drastisk kan mindske post-kirurgisk inaktiv periode. Tidligere blev sportsbrok korrigeret med en åben operation, og restitutionstiderne var meget længere.
