Parestesi er et medicinsk udtryk, der refererer til de prikkende og prikkende fornemmelser, du oplever i nogle kropsdele, ofte benævnt "falder i søvn." Selvom det ikke er behageligt at sove dit ben i søvn, er det normalt ikke et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand, hvis det lejlighedsvis sker. Den nøjagtige behandling af paræstesi afhænger af den underliggende årsag. Hvis du har kronisk paræstesi, skal du kontakte din lægeudbyder for behandling.
Identifikation
Dit ben falder muligvis i søvn af forskellige grunde, men det skyldes oftest nerveirritation. Hvis du sover på dit ben på en bestemt måde eller lader dine ben være krydsede for længe, kan der være et vedvarende pres på nerven. Dette kan forårsage følelser af stifter og nåle, når trykket fra nerven er lettet. Paræstesi kan være kortvarig eller kronisk. De fleste mennesker vil opleve, at deres ben eller andre dele af deres krop falder i søvn på et tidspunkt i deres liv. Kronisk paræstesi er normalt et tegn på en mere alvorlig underliggende tilstand.
Behandling af lejlighedsvis paræstesi
Få dit ben i bevægelse for at lindre følelsesløse og prikkende fornemmelser. Stå op og gå rundt på dit berørte ben. Det kan være vanskeligt at gå i starten, men det er den bedste måde at lindre trykket på dine nerver og forbedre din cirkulation. Undgå at krydse benene, og du skal bemærke, at symptomerne forbedres. Hvis dit ben falder i søvn på grund af et panikanfald, bliver du nødt til at vente på, at angsten passerer for at se en forbedring af symptomerne.
Kronisk paræstesi årsager
Kronisk paræstesibehandling
Behandlingen af kronisk paræstesi afhænger af årsagen. Ved nogle sygdomme kan din læge muligvis placere dig på medicin for at hjælpe dine nerver med at fungere korrekt. Din medicinske udbyder vil behandle eventuelle insektbid eller helvedesild med medicin, f.eks. I nogle tilfælde kan du have en vitaminmangel eller anden ernæringsmangel. Din læge kan anbefale dig at tage kosttilskud eller ændre din diæt for at hjælpe med, at dit ben falder i søvn. Hvis en medicin er den formodede årsag, kan din læge ændre din recept for at hjælpe med at lindre symptomerne.
